單看問題，我不太清楚造成你心痛的原因是什麼，我憑直覺來認為你是因為遇到感情問題。在這個前提下來回答問題，如果答不對題，抱歉啦！

說到心痛，在感情最開始的時候，我們還會心動其實心動和心痛都是由於我們人體內荷爾蒙導致的。想想你對一個人有了心動的感覺，和他（她）相處的時候是不是會發熱、心跳加速甚至渾身發抖？這是不是和你做一些刺啟用動，如坐過山車，闖鬼屋等差不多？因為心動和在刺激環境下產生的部分荷爾蒙（如腎上腺素）相同，我們機體的反應自然就差不多。

心痛也是由於荷爾蒙。受到巨大刺激，短時間大量荷爾蒙會作用到心臟，影響心臟活動，供血不足，會有胸痛氣悶的現象。心理學中我們稱為“心碎綜合症”。

（最早在美國《新英格蘭醫學雜誌》刊載美國約翰斯·霍普金斯大學亨特·錢皮恩等人的一篇文章，將由悲痛或震驚所引發的胸痛、憋氣和呼吸短促等一些類似於心臟病的症狀稱為“心碎綜合症 ”。

錢皮恩博士領導的一個研究小組在1999年至2003年間共接治了19名急診患者，這些病人出現了胸痛、憋氣等症狀，與心臟病發作時的症狀相似，但與心臟病患者不同的是，在臥床休息和接受少量治療後，他們就康復了。 ）這段摘自百度

這是很正常的生理現象，我們遇到其他巨大創傷事件也會有類似的感受，請不要代入對方是你今生摯愛來看待問題。大部分人都會有過這種體驗。人最怕的是那自己陷入牛角尖，現在漩渦裡走不出來。請多給自己身體一些時間，讓自己放鬆一下，做個spa或者看個喜劇電影。等荷爾蒙褪去了再去思考如果解決感情問題。

加油，給自己多一點時間，相信你可以走出逆境。