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  • 1 # 使用者5635123734932

    1、幹檸檬片能和玫瑰一起喝,功效是性質溫和、降火氣,可調理血氣,促進血液迴圈,養顏美容,且有消除疲勞、癒合傷口、保護肝臟胃腸之功能,長期飲用亦有助促進新陳代謝,起到減肥消脂的作用。

    2、幹檸檬片能和菊花一起喝,功效是美顏美白、清熱去火、安胎、疏滯化痰、止咳、健胃、健脾、殺菌等功能。菊花治疼痛、緩解眼疲勞、眼腫痛、多淚、面板麻木、風溼痛。

    3、幹檸檬能和荷葉一起喝,具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養神的功效,荷葉的祛火功能讓檸檬荷葉茶成為當之無愧的養心佳品。

    4、幹檸檬能和枸杞一起喝,功效是增強腦力、抗衰老、降低血壓、血脂和血糖、增加胃腸蠕動、提高機體免疫力、美白。

    5、幹檸檬能和蜂蜜一起喝, 功效是抗菌消炎、促進組織再生,促進消化,提高免疫力,促進長壽,改善睡眠,保肝作用等。

    擴充套件資料:

    一、幹檸檬:

    檸檬片的作用及功效:檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養成分,此外,還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除面板色素沉著的作用。

    中國中醫認為,檸檬性溫、味苦、無毒,具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能利尿,調劑血管通透性,適合浮腫虛胖的mm。吸菸者要多吃檸檬,因為他們需要的維生素C是不吸菸者的2倍。檸檬熱量低,且具有很強的收縮性,因此有利於減少脂肪,是減肥良藥。檸檬能防止心血管動脈硬化並減少血液粘稠度。

    二、沖泡方法:

    將2-3片的幹檸檬片泡在水中,浸泡時最好選用溫開水,這樣有利於更多地儲存檸檬中的營養物質。

    泡幹檸檬片最好用溫水,因為維生素C在高溫下容易壞死 而且不能用保溫杯來泡 持續的高溫的話會使植物中的一些有毒素質給泡出來的 。檸檬中含有大量維生素C,而維生素C極易被氧化,乾的檸檬片與鮮的相比維生素C的含量肯定要低一些。

    參考資料:

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 東京和紐約,誰更繁華?