檸檬可以和蜂蜜一起泡水喝，具有美白養顏、防輻射、降血脂、清熱、解毒、潤燥等多種功效。　　檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分，此外，還含有豐富的有機酸、檸檬酸及高度鹼性，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等都十分有效。所以，食用檸檬能將我們從肌膚老化和色素沉著中輕鬆地解救出來。　　蜂蜜檸檬茶　　原料：　　檸檬半個、蜂蜜兩勺、礦泉水1瓶。　　做法：　　1、檸檬用水清洗後，拿鹽將表皮仔細地蹭一遍，去除上面的臘，切薄片；　　2、取一個杯子，放入兩勺蜂蜜，放入檸檬片，倒入一瓶礦泉水，攪拌均勻即可。　　注意事項　　1、應避免喝過檸檬茶後去接觸強烈的紫外線，建議早晚，或室內飲用。　　2、必須放置在冰箱或陰涼處密封儲存，可持久保鮮。　　3、開袋即用，室溫下久置，顏色會逐漸變深，但不影響食用。　　4、糖尿病人禁忌。　　5、早上或下午3～4點，面板最需要補水，此時飲用效果最好。　　6、用食鹽摩擦檸檬表面有除菌的作用。切檸檬捏住兩邊，切出來檸檬片比較完整，檸檬汁不會濺出來。　　7、因為檸檬的酸性很強，所以蜂蜜不要放得太少，不然泡出來的蜂蜜水會很酸。　　8、衝調檸檬蜜的時候不要用開水，因為蜂蜜中含有酵素，遇上開水會釋放過量的羥甲基糖酸，使蜂蜜中的營養成分被破壞，用溫開水衝調最好。