乳房下垂，幾乎是哺乳期後不可避免面的結果。在孕期以及哺乳期，乳房為滿足哺乳的要求，乳房體積增大，腺體增生，導管擴張，腺泡增大，分泌大量乳汁。由於乳房體積的急劇增大，乳房面板緊繃，面板的面積也被撐大，哺乳完成後，乳腺逐漸恢復到原來的樣子，甚至較前萎縮，腺體質地也沒有以前緊緻，而面板雖也回縮，但由於失去彈性，不能完全回縮。多種因素疊加，導致乳房下垂。因此，堅持戴胸罩，其實對預防乳房下垂，作用不大。

要說預防胸部下垂，或許，稱為儘量減輕乳房下垂更合適，不可避免，但可以減輕下垂的程度。最關鍵的就是防止乳房過度漲奶，防止乳房過度體積增大，在哺乳期間，及時哺乳，頻繁哺乳，如果乳汁過多，遠大於嬰兒的需要量，則可在餵養間隙，擠出一部分。尤其在回奶的時候，非常多的女性，就是靠硬性的停止哺乳，使得乳房由於乳汁的淤積急劇增大，自己也感覺脹痛不適，但仍然堅持忍受脹痛，的確，這樣決絕的停止哺乳，會達到斷奶的目的，但後或就是在忍受脹痛不是的同時，承擔了隨時可能出現乳腺炎的風險，承擔了乳房被過度撐開後，回奶後乳房面板鬆弛的後果，正確的做法是，堅持循序漸進的原則，逐步減少每日餵奶的次數，逐步減少母乳餵養的量，比如平時每天哺乳六次，難麼可以先每天哺乳四次，過一兩週後，再每日哺乳兩三次，這樣，逐漸的減少，乳汁也隨著餵養的減少，分泌也逐漸減少。

　　乳房是女人身體中非常特殊的一部分。我們都喜歡好好照顧她們，希望他們健康、美麗。壞訊息是，對我們中的許多人來說，母乳餵養後，我們的乳房將永遠不會是原來的樣子。

　　很多人可能不明白為什麼產後母乳餵養胸部下垂？

　　在懷孕期間，由於特定的荷爾蒙，乳房經歷了一個為母乳餵養做準備的過程。牛奶導管的數量增長，它們變得更大。這就是為什麼女人的胸部在懷孕期間變大。

　　在母乳餵養期間，乳房變得更加濃密。由於生產牛奶，它們變得越來越大，面板也隨著時間的推移而伸展。

　　但是當哺乳期結束後，女性體內的雌性激素會下降，乳腺體也會減少，再加上哺乳期間女性身體脂肪消耗大，乳房內的脂肪也會大量小時，出現萎縮、下垂、外擴的現象。這時女性要選擇大小和合適有鋼託的款式，用雙手將乳房周圍的贅肉攏到胸罩內，使乳房看上去豐滿挺拔。但這並不能解決乳房下垂，因為造成下垂的原因有很多。

　　除了哺乳外，產後減肥方式不當也會造成胸部下垂。現如今的女性對於自己的身材保養特別注重，越來越多的人樣子看上去比實際年齡要年輕。

　　產後造成的身材嚴重變形，讓女性很是困擾，一些快速的減肥方式成為她們的首選，但弊端就是在減肥的同時，乳房也變的鬆軟下垂。這些不是靠一些普通的保養方式就能解決的，人工韌帶乳房懸吊術，摒棄了傳統手術的弊端，通過幾個針孔置入長效吸收的人工韌帶，將下垂的組織收緊到胸壁，實現自然上提，術後不留疤，不影響美觀。