1、作為家長不要在孩子面前經常玩手機：家長是孩子的第一任老師，孩子的許多行為習慣都是跟家長學的，當家長在孩子面前經常玩手機電腦時會讓孩子感覺電腦手機那些色彩繽紛的東西或許會更好玩，所以會想要第一時間就湊過去看看。並且這些電子產品動態影像豐富，色彩豐富會對孩子產生很大的刺激。還有切記用這些產品來達到吸引孩子注意力的目的，這樣會讓孩子潛意識裡認知，只要我聽話就能夠玩，那麼在做其他事情的時候孩子的注意力就很難真正的集中起來。

2、多陪孩子走出戶外，親近自然，培養孩子的興趣：平時休息的時候多帶孩子到戶外走走，親近自然，感受戶外大自然的魅力，讓孩子多接觸一些戶外的東西，注意觀察孩子的興趣點，從此入手，培養孩子的興趣愛好，讓孩子做自己感興趣的東西來代替玩手機電腦。並且孩子的興趣培養起來後，如果寶寶有情緒的時候還可以讓孩子做它感興趣的事來發洩，以此可以平復孩子的情緒。

3、家長要多陪陪孩子，多跟孩子交流 其實有些簡單的網路益智遊戲，我們生活中是可以找到替代品的，家長陪孩子一起透過益智遊戲或者親子活動來取代讓孩子獨自的玩遊戲，不僅可以讓孩子從遊戲互動中感受到現實生活的樂趣，還能夠讓孩子投身生活而不是沉迷於電子遊戲，最重要的是增強了家長與孩子的感情交流。

4、不要把電子產品當作哄孩子的萬能法寶：孩子哭鬧時要用正確的方法引導，不要用手機或者電腦遊戲動漫來哄孩子，這樣會讓孩子形成對電子產品的依賴，養成不好的習慣。以後如果孩子想玩的時候就會鬧情緒哭鬧。非常不利於孩子身心健康的成長。