您好，深海魚油富含有大量的脂肪酸，是一種保健品。對人體有好處，有利於心血管，也有預防血管硬化、降血脂的作用。比較適合高血壓高血脂的病人，生長髮育的兒童，以及中老年人食用。但再好的東西也不可過量，否則適得其反。建議每日服用深海魚油不超過3克，若服用量過高，會導致血液不易凝結，油脂超過了身體所需量，也容易導致血脂高等情況。肥胖的人建議不可多吃，因為熱量很高會增加體重。深海魚油的主要功效有以下幾點：

1、在一定程度上防止血小板粘連、凝聚，阻礙血栓形成，預防中風。

2、降低血液中有害的膽固醇、甘油三脂、血脂，血黏稠度，有效地控制人體血脂濃度。

製作魚油製劑的原料常見於鯖魚、鯡魚、金槍魚、比目魚、鮭魚、鱈魚肝、鯨脂、海豹油等，一般還會新增少量維生素E起到抗氧化的作用。

魚油的主要成份DHA，少年，中年，老年都可以使用。

深海魚油的適宜人群包括：

1、有血栓，腦溢血或中風等患病者。

2、三高（高血壓、高血脂、高膽固醇）人群。

3、視力衰退有老花趨勢者。

4、有心臟病、動脈硬化症狀的人群。

5、有關節炎、痛風、哮喘的人群。

6、需防治糖尿病合併症的患者。

深海魚油適合血栓，三高以及視力衰退的人群服用，它可以防治關節炎以及痛風等症狀上，以上列舉的這些人群都是服用此產品最佳的人選。

肝臟疾病（增加出血）、魚類海鮮過敏、艾滋病、高劑量的魚油可能降低免疫反應（免疫系統已經很弱的人應警惕）、糖尿病（高劑量魚油可能影響血糖平穩）、高血壓（吃著降壓藥的人個別可能血壓過低）此類人選不宜服用。

擴充套件資料：

魚油是魚體內的全部油類物質的統稱，它包括體油、肝油和腦油，主魚油是一種從多脂魚類提取的油脂，富含ω-3系多不飽和脂肪酸（DHA和EPA），具有抗炎、調節血脂等健康益處。

廣義上的魚油既指膠囊等形態的魚油製劑，又指魚體內的脂肪，主要功能性成分是其中的ω-3系多不飽和脂肪酸。

參考資料：