用越厚越軟帶花紋的衛生紙，維達牌的或相印牌的（相印牌不帶花紋也行）。摺疊後快速沾水開搓孩子的患處面板。蟎蟲侵襲面板裡也叫寄生蟲。是專門侵襲人的面板裡啃食。用這種方法剃除面板裡的蟎蟲，很給力。

寶寶面板乾燥起癬，一般考慮是乾燥性脫皮，這種情況與面板脫水蒸發過度有關。孩子小，面板稚嫩，對枯燥的環境比較敏感，所以要合理安排室內的溼度，也可以選擇加溼器，或在室內放一盆清水。建議開窗通風，保持屋子裡面空氣的溼度，同時給寶寶用保溼霜，保證孩子面板溼潤。給寶寶柞點蔬菜水果汁，提高營養。

根據乾癬協會觀察，有高達 4 成的乾癬病友只會注意面板徵狀，曾自行中斷治療，但乾癬其實是免疫疾病，不只會影響面板，也會影響身體的其他器官，建議民眾若發現有類似症狀，在面板科就診的時候可以詢問醫師是否需要去風溼過敏免疫科，也許能更快得到治療。

乾癬是面板的免疫系統失調

乾癬是一種慢性免疫疾病，不具傳染性，但會反覆發作。因為面板的免疫系統失調導致面板細胞不正常的生長，患者面板會呈現邊界明顯的紅斑、銀屑。

目前統計上男女的發生率相同，且在任何年齡都有可能出現，不過好發年紀約在 30-39 歲之間，以及 50-69 歲之間。臺灣每年因乾癬就診的人數大概是 8 萬人，男生平均出現在 35.5 歲，女性為 30.4 歲。

乾癬可能會出現在面板很多個地方，從頭皮、全身大範圍，甚至是指甲都有可能，且也可能會合並自體免疫疾病、關節炎、糖尿病、代謝症候群、心血管疾病、憂鬱症、癌症等，這是患者常常會忽略的部分。

為什麼會有乾癬？

乾癬目前會發生的原因還在研究中，因牽扯到免疫系統和面板系統的互動關係，發病原因沒那麼明確，可能與抽菸、肥胖、藥物使用、感染、內分泌等環境因素有關。

不過乾癬具有遺傳性，當父母一人患有乾癬，子女發病的機率是 8.1%，當父母兩人都有乾癬時，子女發病的機率會增加到 41%。

乾癬要怎麼就診？

記得多問醫師免疫系統相關的問題

通常民眾看到自己的面板長了奇怪的東西都會先想到面板科，請面板科醫師看看究竟是什麼問題，然而乾癬的發生原因其實是因為免疫系統出問題，因此面板科醫師在確定這是乾癬的症狀後，可能會將患者轉介到風溼過敏免疫科。

醫師會根據乾癬侵犯的面積、發紅程度、病灶厚度和脫屑狀況計算出乾癬範圍暨嚴重程度，再加上評估面板問題對生活質量的影響，來判斷乾癬的嚴重程度。

建議大眾在不確定自己的面板症狀是否為乾癬時，去面板科看診時可以多問一句：

「請問我這是乾癬症狀嗎？」或是「我這個病是跟免疫系統有關係嗎？」這樣也許能讓患者更快獲得正確的治療。