一般教科書式的資料和專家們建議寶寶兩週前後斷奶，然而現實中有好多原因會促使寶媽們提前斷奶。如果母乳不夠而寶寶又因為惦記那一點點母乳不肯吃輔食，從而影響孩子營養的話，那麼還是要提前斷奶的。但是斷奶也不能太早，至少八個月吧，或者一歲左右。

我家兩個寶寶，大寶一直吃母乳到一歲半。二寶吃母乳到兩歲。

大寶吃母乳那會兒，因為母乳真的是不多，而且還每個月都會有那麼幾天沒奶水，我記得月子裡有幾天莫名其妙就沒奶水了，然後寶寶吃不到奶就氣得直哭，泡奶粉給她喝，她也不喝，生怕她會吃奶粉了以後就不給她母乳吃了。餓了一整天，我們都急得不行。後來大概真的是太餓了，她一口氣喝了90ml 。然後美美的睡覺了。

後來到她兩個多月時有一天又沒奶水了，她又是哭，可是這次她說什麼都不肯吃奶粉，哭累了就睡，醒來又接著哭。就這樣硬抗著過了一天，奶水才慢慢有了。

到她滿三個月我們就給她添了輔食，因為奶水真的不夠吃，給她買的雀巢米粉，沒想到她很愛吃，而且她只吃那種沒新增奶粉的米粉，奶米粉她不吃。奶粉她也不吃。後來就一直這樣搭配著餵養。

到她滿六個月，我們就給她新增稀飯、麵條，後來她再大點了就會吃飯，喝魚湯排骨湯和西紅柿雞蛋湯。她吃的菜我們都是單獨燒的，少油沒鹽，不放調味料。一直到她十六個月，我們想著差不多可以給她斷奶了，因為她幾乎能正常吃飯吃菜了，而且母乳也確實少的可憐。但是她睡前和夜間要吃母乳，如果斷奶了，怕不好應付，於是我們就讓她學著吃奶粉。等她慢慢學會吃奶粉了，慢慢減少餵母乳的次數。

到她一歲半時我就沒給她吃母乳了。剛開始那天，也就是斷奶第一天白天她想吃時我就逗她玩，轉移她的注意力，她一整天都沒吃母乳，可是到晚上了，她鬧困了，要睡覺，睡前她習慣吃母乳，吃著吃著入睡。那時怎麼哄都不行，就給她吃了。然後到第二天，她就想都沒有想到說要吃母乳。然後就這樣，輕輕鬆鬆就把奶給斷了。

從中我得到的經驗是:要斷奶，一定要提前計劃安排好，讓孩子先學會吃輔食尤其是吃奶粉之後再慢慢減少母乳餵養次數，再斷，這樣孩子容易接受，不至於讓孩子捱餓受罪，大人也輕鬆些。

然後我家二寶，他就不一樣，他不肯吃輔食，到兩歲斷奶前都不肯吃米粉和奶粉，米飯和稀飯也吃得少，就惦記著這一點母乳，人瘦的很，明顯營養不夠。所以沒辦法只能狠心斷奶。其實期間也試著斷過兩次，都沒成功，因為平時是我一個人帶，所以難斷。後來過年期間，家裡人多，白天就讓家裡其他人帶他去玩，晚上得我帶他睡，哭了三個晚上。後來我就在乳頭上塗牙膏，告訴他奶髒了不能吃了。就這樣終於斷掉了。

斷奶，最好不要選在太冷或太熱的時候，不要選季節交替的時候。最好的春秋兩季，四月份和五月中上旬，九月中下旬和十月份為佳。