一味的喝令孩子不去玩水，而不去教授他們安全知識和游泳技能，是平時教育中考慮不到位的地方。心理專家表示，防溺水教育“以禁代管”的思維該進行改變了。靠簡單化指令去剝奪孩子親水的天性，不可能實現，一味禁止只能激起孩子對水更大的好奇心。因此要讓孩子接受安全教育，將水域安全教育引入中小學課堂，健立健全水域安全教育體系，才是治本之策。

預防溺水應做到以下幾點：

1、空腹游泳會影響食慾和消化功能，也會在游泳中發生頭昏乏力等意外情況；飽腹游泳亦會影響消化功能，還會產生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛現象。

2、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫後再下水游泳；鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

3、對自己的水性要有自知之明，下水後不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒後游泳。

4、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、噁心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

5、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

6、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境，如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

7、劇烈運動後馬上游泳，會使心臟加重負擔；體溫的急劇下降，會抵抗力減弱，引起感冒、咽喉炎等。

8、在天然水域游泳時，切忌貿然下水。凡水域周圍和水下情況複雜的都不宜下水游泳，以免發生意外。

去專業的游泳館，環境好，水質保證，安全保證。個人不建議去戶外沒有安全措施的地方游泳哦！再就是下水前要問清楚工作人員淺水區深水區的劃分區域，沒有游泳技能基礎的一定要從淺水區下水，慢慢適應。