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  • 1 # 使用者2090176044661

    黃帝內經上講,“肺不傷不咳,脾不傷不久咳,腎不傷咳而不喘”,因此剛開始咳嗽是因為肺的原因,中期是脾,後期是腎。 孩子咳嗽了兩個月還沒有好,很可能脾也傷了。這個時候,你可以看看你家孩子有沒有挑食、厭食、睡覺不踏實等情況,或者看看孩子的舌苔是不是地圖舌等 那麼孩子咳嗽老不好,怎麼辦呢?前期需要宣肺止咳,後期需要健脾強胃。不過我不知道你家孩子是乾咳,或者咳出的是清痰還是黃痰,所以我給你一個常用的止咳兒推手法和健脾強胃的食療方 常用的兒推保健手法:

    1、清天河水 位置:前臂正中線,由腕橫紋到肘橫紋成一條直線 方法:一隻手握住孩子,另一隻手食指和中指併攏,由腕橫紋推至肘橫紋 次數:300—400次 效果:清熱解表、瀉火除煩

    2、平肝清肺 位置:這是兩個穴位,食指(肝穴)與無名指(肺穴) 方法:將食指和無名指併攏,同時從指根推向指尖 次數:100-300次 方法:宣肺清熱、平肝瀉火

    3、補脾經 位置:大拇指外側邊緣第一指節 方法:從指尖推向指根 次數:300—400次 功效:健脾強胃、補氣血

    4、分推肩胛骨 位置:肩胛骨縫內緣 方法:用雙拇指分別從肩胛骨骨縫從上到下,兩旁分開推 次數:200—300次 功效:咳嗽、痰喘

    5、推小橫紋 位置:掌面示、中、無名、小指指關節橫紋處 方法:由橫紋處推向小指橫紋 次數:50—100次 功效:清熱散結,理氣消脹

    6、推三關 位置:前臂前側,由腕至肘為三關 方法:沿前臂前側從腕推向肘 次數:100—300次 功效:培補衛氣肺氣,有大補大熱之功

    7、揉肺俞 位置:沿背部脊柱中線左右旁開1.5寸處(位於第三、四胸椎間) 方法:對揉兩側肺俞,用雙手拇指指尖來按揉,右手是順時針,左手為逆時針 次數:200-300次 功效:通宣理肺、止咳化痰、順氣定喘

    8、揉外勞宮 位置:在掌背中央(中指和無名指掌骨中間) 方法:順時針按揉 次數:50-100次 功效;外感風寒、臟腑積寒 健脾強胃食療方山藥薏米粥:脾虛可用食補,山藥可補五臟,脾、肺、腎兼顧,益氣養陰,又兼顧具收斂之功。薏米健脾而清肺,利水而益胃,補中有清,以祛溼濁見長。但是由於孩子處於身體發育階段,不能天天喝,在孩子脾虛時幫他補就行了。否則孩子脾胃會完全依靠滋補的效果,自身運化功能會衰弱。

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