推薦：散打>拳擊>空手道>泰拳>跆拳道。
散打，全方位打擊，有打，投，摔等，技術較為全面。散打屬於中華民族的絕技，權威第一；
拳擊，上盤打擊技術，下盤的缺陷以步伐來彌補。職業拳手的拳力能致人傷殘甚至斃命；
析：拳擊適合近距離作戰，拳擊的弱點與跆拳道相反，望融入踢技以便適應大開大合的戰場。
空手道，全方位打擊，屬於遠距離的格鬥術，攻防分於雙手，其腿法要比跆拳道更顯實用性；
析：空手道的攻防方式（一手攻一手防）會影響總體的速度，而大幅度的進攻更易暴露要害；
泰拳，全方位擊打，中近距離更顯優勢，肘擊，膝擊，掃腿是泰拳的一大殺手鐧；
析：泰拳以破壞力而聞名於世，但也因破壞力的強悍，職業拳手的壽命通常只有40歲左右；
跆拳道，上盤打擊技術，與拳擊相反，跆拳道先以步伐和腿法迷惑對方，再以踢技對其進攻；
析：跆拳道適合大開大合的戰場，受地形的限制，跆拳道的技術在狹窄的空間無法完全發揮。
格鬥只是打架的規範化，格鬥即打架、征服、消滅，術即理念、方式、潛能。打架的理念，征服的方式，消滅的潛能。不同的格鬥術會存在不同的優劣勢，就像天降一物降一物那樣，但格鬥的本質卻取決於我們的自身，世上並不存在最強的格鬥術，格鬥強悍屬於力量，而格鬥術卻是分配，合理，正確使用力量的方式，即格鬥方式。體質的強弱決定格鬥的強弱，技在於人，在於反應及潛能的激發。絕不可以一個人去定義一門格鬥術的實用性，也不可以以一門格鬥術來定義一個人的強弱。
推薦：散打>拳擊>空手道>泰拳>跆拳道。
散打，全方位打擊，有打，投，摔等，技術較為全面。散打屬於中華民族的絕技，權威第一；
拳擊，上盤打擊技術，下盤的缺陷以步伐來彌補。職業拳手的拳力能致人傷殘甚至斃命；
析：拳擊適合近距離作戰，拳擊的弱點與跆拳道相反，望融入踢技以便適應大開大合的戰場。
空手道，全方位打擊，屬於遠距離的格鬥術，攻防分於雙手，其腿法要比跆拳道更顯實用性；
析：空手道的攻防方式（一手攻一手防）會影響總體的速度，而大幅度的進攻更易暴露要害；
泰拳，全方位擊打，中近距離更顯優勢，肘擊，膝擊，掃腿是泰拳的一大殺手鐧；
析：泰拳以破壞力而聞名於世，但也因破壞力的強悍，職業拳手的壽命通常只有40歲左右；
跆拳道，上盤打擊技術，與拳擊相反，跆拳道先以步伐和腿法迷惑對方，再以踢技對其進攻；
析：跆拳道適合大開大合的戰場，受地形的限制，跆拳道的技術在狹窄的空間無法完全發揮。
格鬥只是打架的規範化，格鬥即打架、征服、消滅，術即理念、方式、潛能。打架的理念，征服的方式，消滅的潛能。不同的格鬥術會存在不同的優劣勢，就像天降一物降一物那樣，但格鬥的本質卻取決於我們的自身，世上並不存在最強的格鬥術，格鬥強悍屬於力量，而格鬥術卻是分配，合理，正確使用力量的方式，即格鬥方式。體質的強弱決定格鬥的強弱，技在於人，在於反應及潛能的激發。絕不可以一個人去定義一門格鬥術的實用性，也不可以以一門格鬥術來定義一個人的強弱。