如果是健身跆拳道散打都可以，如果防身學散打。
規則動作比較；
跆拳道只能使用一個直拳，只能擊打鎖骨以下，髖骨以下，不能連擊。腿法可以踢擊髖骨以上部位，拳法只得一分，腿法上獎勵三分，踢到身體兩分。不能摟抱，不能推人，不能摔人。
散打，允許使用拳法、腿法、摔法，除了與跆拳道及世界所有格鬥一樣的襠部，咽喉，後腦不能擊打。散打全身都可以擊打，包括小腿。
如果從防身的角度看問題，散打無疑是更好的選擇，動作的數量與質量都在跆拳道之上。跆拳道本質的追求上更傾向於體育對抗的遊戲，當初為了進入奧運會，區別於奧運會中的已經有專案，拳擊，摔跤，柔道，跆拳道削弱了拳法，去掉了摔法，把腿法的攻防作為重心，突出了跆拳道的腿法特點，明顯區別於其它專案，從而獲得了與眾不同的特徵。
當然如果是健身無所謂了，只要孩子動起來都是不錯的形式。
另外選擇一種專案，與環境、教練也是有很大關係，如果離家，離學校很近，那麼接送也是很方便，有益於長期的練習。另外最重要是教練，因為運動類的專案，對於幼小的孩子來說，更多是直觀的教學，一個優秀的教練能夠正確的示範動作，這種視覺的衝擊，就和電影大片一樣，會給大腦最直接的影響，特別是對於知識面小的青少年。所以往往很多幼兒園類的都是年青的老師居多，因為他們有活力，而上了大學類就越大的年齡越好，傾向於知識理論型。
如果是健身跆拳道散打都可以，如果防身學散打。
規則動作比較；
跆拳道只能使用一個直拳，只能擊打鎖骨以下，髖骨以下，不能連擊。腿法可以踢擊髖骨以上部位，拳法只得一分，腿法上獎勵三分，踢到身體兩分。不能摟抱，不能推人，不能摔人。
散打，允許使用拳法、腿法、摔法，除了與跆拳道及世界所有格鬥一樣的襠部，咽喉，後腦不能擊打。散打全身都可以擊打，包括小腿。
如果從防身的角度看問題，散打無疑是更好的選擇，動作的數量與質量都在跆拳道之上。跆拳道本質的追求上更傾向於體育對抗的遊戲，當初為了進入奧運會，區別於奧運會中的已經有專案，拳擊，摔跤，柔道，跆拳道削弱了拳法，去掉了摔法，把腿法的攻防作為重心，突出了跆拳道的腿法特點，明顯區別於其它專案，從而獲得了與眾不同的特徵。
當然如果是健身無所謂了，只要孩子動起來都是不錯的形式。
另外選擇一種專案，與環境、教練也是有很大關係，如果離家，離學校很近，那麼接送也是很方便，有益於長期的練習。另外最重要是教練，因為運動類的專案，對於幼小的孩子來說，更多是直觀的教學，一個優秀的教練能夠正確的示範動作，這種視覺的衝擊，就和電影大片一樣，會給大腦最直接的影響，特別是對於知識面小的青少年。所以往往很多幼兒園類的都是年青的老師居多，因為他們有活力，而上了大學類就越大的年齡越好，傾向於知識理論型。