現在幾乎每個人身邊都能找到現實存在的癌症病人，他們或經過治療繼續生存，或是已經離開了人世。雖然癌症被視為慢性病的一種，人們沒有必要談癌色變，但畢竟治療費用不菲，誰也不想和它搭上邊兒。

談到癌症的危險因素，大體分為遺傳易感性和先天性因素，這是不可控制和改變的，還有一部分是後天環境因素，這是可控制和改變的。主要體現在以下四種。

人們往往只認為吸菸史和肺癌有關，在中國80%以上的肺癌患者是吸菸者。肺癌已經成為發病率，死亡率增長最為迅速的癌症，是中國的第一大癌症。

除了它和吸菸有關之外，口腔癌、喉癌、食管癌、胃癌也把吸菸視為重要的危險因素。

比較典型的是乙肝病毒（HBV病毒）的感染，感染率達60%。此外HBV的攜帶率大於10%，它是造成慢性肝炎、肝硬化、肝癌的主要原因。

此外HPV病毒（人乳頭狀瘤病毒）與宮頸癌密切相關，雖然HPV病毒疫苗已經研製成功，並且投入市場，但是接種人群並沒有特別普及。

鉅細胞病毒與卡波西肉瘤，EB病毒與免疫母細胞淋巴瘤和鼻咽癌也關係密切。

熱量攝入過多，人體變得肥胖和癌症有關，比如大腸癌，子宮內膜癌；酒精的攝入和口腔癌，咽喉癌有關，還和肝癌關係密切。

一些營養素的缺乏也與癌症有關，比如硒的缺乏和食管癌有關。食物汙染變質產生的，或者人工新增的亞硝胺、黃麴黴素等化學物質也是致癌物。

很多人都已經知道，紫外線過度照射可能導致面板癌，電離輻射、醫源的射線可以引起血液病（白血病）。

還有一部分因為在職業環境中暴露、沒得到足夠安全保護產生的一些癌症，包括石棉和肺癌，苯汙染和白血病，砷汙染和肺癌、面板癌……

　　近年來，每年新增患癌人數逐步增多。在中國，癌症已經成為威脅人們生命健康的頭號殺手。但是，目前癌症的治療手段還不盡人意，不能達到徹底治癒的功效。所以，預防癌症就顯得尤為重要了。想要預防癌症，那麼就要儘可能地避免接觸各種導致癌症的危險因素。

　　那癌症的危險因素都有哪些呢?

　　1.吸菸。八分之一的癌症患者以及五分之一死於癌症的人有吸菸的習慣，特別是肺癌等癌症，最容易好發於吸菸人群。

　　2.飲酒。約有3%的癌症與酒精攝取有關。

　　3.飲食。長年食用鹹菜、醃製食品、黴變食物等，這些食物含有大量的亞硝酸鹽等致癌成分，長時間食用有可能引發癌症。

　　4..生活環境。吸二手菸，職業暴露接觸石棉、砷、鈾、鎳、鉻等物質，室內裝飾材料不符合標準，空氣汙染，長期接觸廚房油煙，居住地環境汙染嚴重等因素都比較容易致癌。

　　5.遺傳因素。有些人患癌症是繼承了癌症的基因，有家族病史，如：食管癌、肺癌、乳腺癌等有家族聚集的現象，可能是遺傳易感，也可能是家族成員長時間暴露於相同致癌環境引起。

　　6.精神壓力。長時間遭受生活事件打擊，內心過於緊張、恐懼、焦慮或抑鬱等都容易增大患乳腺癌、胃癌、肝癌等疾病的風險。

　　因此，除了遺傳性因素難以避免，要預防癌症，就需要平時注意遠離這些誘發因素，平時注意飲食清淡，避免熬夜，不吃辛辣、生冷、肥厚、油膩、燻烤、過期的食物，健康飲食。保持愉快的心情，儘量避免不良刺激，平時加強運動增強機體抵抗力。保持健康的生活狀態是預防癌症較好的辦法。