作為替補，上場就能快速進入狀態，發揮作用，才有可能轉正，即便暫時不能轉為主力，也會成為替補首選。中巴之戰，李盈瑩替補上場的那局就發揮不錯，很快進入狀態，也正因此，贏得了後面繼續比賽的機會。這叫飢餓療法，讓你特別珍惜每次的機會，促使你隨時做好準備，克服慢熱的缺點。

不怨天尤人，場下刻苦努力，珍惜每次上場機會，做好細節，提高穩定性，學會把握機會。

說實話，在國家隊的戰術體系中，李盈瑩還不足以成為主力首發，她是優缺點長短板都突出，而且自我控制方面不穩定，這是郎導最不放心的地方，如果自控能力提高，發揮穩定，自然會轉為主力首發。目前還需要磨鍊，作為替補，對李盈瑩不是壞事，可以起到改變節奏的奇兵作用，中巴一戰上場的前一段效果還是不錯的，時間長了，就暴露出不穩定的一面。

李盈瑩作為一個優秀的女排運動員，要想成為像師姐朱婷那樣的世界超一流主攻手，就必須具備以下幾點，否則難成大器。

第一、逆境中的抗打擊能力，這是球員成長的關鍵。人越是在逆境鍛鍊，越能激發人的鬥志，發揮出應有的水平。也只有在逆境中才能促使球員動腦筋想問題，才能創造出奇蹟般地技戰術，才能培養出良好的心態。中國女排精神的不服輸不放棄的努力拼搏精神就是一種韌性精神。

第二、要勇於擔當，有團體意識。團體運動需要的是團體協作，沒有團體協作意識的人是不可能融入球隊的，也不可能取得好成績。

第三、要擁有一顆平常心，具有良好的心態，堅定必勝的信念是一個優秀的球員必須具備的品質。所謂的勝不驕敗不餒就是這個道理。心態擺正了，才能發揮出應有的技戰術水平，才能取得勝利，讓勝利的怒吼✌響徹九天。

第四、要虛心請教教練，請教優秀的球員，在學習中成長。三人行必有我師焉，只有做到這一點才能不斷進步，不斷成長。

基於這幾點，郎指導對李盈瑩的使用也在情理之中，畢竟世界女排聯賽只是一個練兵場。年輕的李盈瑩最需要的是感受大賽的氛圍，國際大賽經驗是她成長的煩惱，如果能夠練好一傳基本功，提高自己的速度，成為一名優秀的主攻手指日可待。

世界女排聯賽德國站比賽，郎平率領眾多主力陣容缺陣給足了李盈瑩表現的機會。希望李盈瑩能抓住機遇，努力提升自己的技戰術水平，去獲得更多的出場機會，沒有出場機會，你是很難成功的。機遇即在眼前，李盈瑩加油！

國際女排聯賽中國隊戰績如此糟糕，其實不應怪隊員，她們在國內聯賽都是高手中的高手。主要問題出在教練身上，教練沒能充分發揮隊員的各自特點，導致團隊作戰時，相互配合不夠默契，失敗也就在所難免！