你好，茯苓能和牛奶一起吃，兩者食物沒有相剋。 牛奶含有極高的營養價值，對人體骨骼發育有著重要意義，茯苓是一味中藥材，有利水滲溼、健脾和胃、寧心安神的功效，其性平、味甘淡。兩者同食不會產生不良影響，所以茯苓能和牛奶一起吃。 茯苓牛奶一起吃祛溼有一定效果。 茯苓性平、味甘淡，有利水滲溼、健脾除溼的功效，為利水消腫要藥。牛奶含有豐富的營養物質，和茯苓一起食用，有一定的祛溼效果，建議搭配薏米、紅豆一起食用，祛溼效果更佳。 茯苓牛奶一起吃方法 牛奶煮茯苓 原料: 茯苓60克，牛奶250毫升。 做法: 將茯苓研粉，加水化開，用煮沸的牛奶衝入即可。 不宜吃茯苓牛奶人群
1、容易口乾及氣虛體弱者 茯苓適用於水溼內困、水腫者，容易口乾及氣虛體弱者食用可能會對身體造成不良影響。
2、腎虛滑精者 茯苓有利水滲溼的功效，腎虛滑精者食用可能會加重滑精的症狀。
3、腎虛多尿者 茯苓有健脾除溼、利水滲溼的功效，腎虛多尿者食用可能會加重病情。 茯苓除溼效果 茯苓性平、味甘淡，其主要功效就是利水消腫、健脾除溼，常用於治療小便不利、水腫脹滿等症狀。茯苓配伍白朮，健脾除溼的藥效更佳。 茯苓怎樣吃祛溼效果更好 白朮茯苓粥 原料： 白朮12克，茯苓15克，陳皮3克，生薑皮1克，砂仁3克，粳米100克。 做法：將上五味藥煎汁去渣，加入粳米同煮為稀粥；每日分兩次，早晚溫熱服。 茯苓赤小豆薏米粥 原料： 白茯苓粉20克，赤小豆50克，薏苡仁100克。白糖適量。 做法; 先將赤小豆浸泡半日，與薏苡仁共煮粥，赤小豆煮爛後，加茯苓粉再煮成粥，加白糖少許。 荷葉茯苓粥 原來： 荷葉1張（鮮、幹均可），茯苓50克，粳米或小米100克，白糖適量。 做法： 先將荷葉煎湯去渣，把茯苓、洗淨的粳米或小米加入藥湯中，同煮為粥，出鍋前將白糖入鍋。 茯苓祛溼一次吃多少合適 10~15克為宜。 茯苓可以煎服、熬粥、泡茶，一般用量在10~15克為宜，茯苓性平，大多數人可以食用。小便不利、水腫脹滿者可以長期少量食用，正常成人食用茯苓調理身體，一週食用3~4次即可。
白茯苓是有美白功效的...還可以補氣益脾，安心寧神...但虛寒精滑或氣虛下陷者最好不要吃...一般用來敷面膜的比較多...
你好，茯苓能和牛奶一起吃，兩者食物沒有相剋。 牛奶含有極高的營養價值，對人體骨骼發育有著重要意義，茯苓是一味中藥材，有利水滲溼、健脾和胃、寧心安神的功效，其性平、味甘淡。兩者同食不會產生不良影響，所以茯苓能和牛奶一起吃。 茯苓牛奶一起吃祛溼有一定效果。 茯苓性平、味甘淡，有利水滲溼、健脾除溼的功效，為利水消腫要藥。牛奶含有豐富的營養物質，和茯苓一起食用，有一定的祛溼效果，建議搭配薏米、紅豆一起食用，祛溼效果更佳。 茯苓牛奶一起吃方法 牛奶煮茯苓 原料: 茯苓60克，牛奶250毫升。 做法: 將茯苓研粉，加水化開，用煮沸的牛奶衝入即可。 不宜吃茯苓牛奶人群
1、容易口乾及氣虛體弱者 茯苓適用於水溼內困、水腫者，容易口乾及氣虛體弱者食用可能會對身體造成不良影響。
2、腎虛滑精者 茯苓有利水滲溼的功效，腎虛滑精者食用可能會加重滑精的症狀。
3、腎虛多尿者 茯苓有健脾除溼、利水滲溼的功效，腎虛多尿者食用可能會加重病情。 茯苓除溼效果 茯苓性平、味甘淡，其主要功效就是利水消腫、健脾除溼，常用於治療小便不利、水腫脹滿等症狀。茯苓配伍白朮，健脾除溼的藥效更佳。 茯苓怎樣吃祛溼效果更好 白朮茯苓粥 原料： 白朮12克，茯苓15克，陳皮3克，生薑皮1克，砂仁3克，粳米100克。 做法：將上五味藥煎汁去渣，加入粳米同煮為稀粥；每日分兩次，早晚溫熱服。 茯苓赤小豆薏米粥 原料： 白茯苓粉20克，赤小豆50克，薏苡仁100克。白糖適量。 做法; 先將赤小豆浸泡半日，與薏苡仁共煮粥，赤小豆煮爛後，加茯苓粉再煮成粥，加白糖少許。 荷葉茯苓粥 原來： 荷葉1張（鮮、幹均可），茯苓50克，粳米或小米100克，白糖適量。 做法： 先將荷葉煎湯去渣，把茯苓、洗淨的粳米或小米加入藥湯中，同煮為粥，出鍋前將白糖入鍋。 茯苓祛溼一次吃多少合適 10~15克為宜。 茯苓可以煎服、熬粥、泡茶，一般用量在10~15克為宜，茯苓性平，大多數人可以食用。小便不利、水腫脹滿者可以長期少量食用，正常成人食用茯苓調理身體，一週食用3~4次即可。