一方法：茶葉少許，生薑幾片去皮用水煎，飯後飲服。（飲用時加入蜂蜜）

還有一種做法比較簡便：直接去超市買成品的薑末回來後用滾燙的熱開水衝開後（注意是要滾燙的水）.加入一匙蜂蜜，拌勻後飲用。

姜是暖胃的，能有效促進胃液分泌及腸管蠕動，幫助消化。蜂蜜益氣補中、潤肺益腎，並能治便秘、脾胃不和、咽炎等症。兩個合起來，不僅散寒、暖胃止咳、止痛，而且通便瘦身，治療、胃寒嘔吐腹中冷氣很有效。

1.把生薑削皮後切成2公分長的絲.用黃糖或白砂糖來醃。 2.放在常溫下2天，之後罐蜂蜜浸泡20天.再泡開水加蜂蜜水來飲. 若要及飲的把生薑在摩板摩成生薑水， 功效：這個一定要看哦，也是俺的最愛. 首先說些題外話, 經常感冒的人說明免疫力低,要多補vc,補多了也不好，經常喝柚子茶，橘子,橙子和綠色蔬菜就夠了. 感冒了通常都買西藥來吃, 西藥也無非就是用中藥材來加工而成的,還不如diy一個既省錢又有功效的湯藥.就是生薑茶，這時濃度要高,加紅糖和蔥沫來飲. 但睡覺前不要喝.個人經驗感冒就吃生薑茶,基本喝一天生薑茶感冒也就好了. 回到功效. 對引起食物中毒的菌具有殺菌效果,sars病毒後南韓泡菜開始紅的基本原因.助消化，助食慾.手腳冰涼有胃寒或體內寒氣中的人經常喝的話可暖身. diy生薑茶時要注意-有胃寒的人要削掉皮，相反有胃熱的人洗乾淨後直接切成絲。所以要看自己的體質，市面上的生薑茶不一定適合你.建議diy. 消除嘔吐，產後腰痛，腹痛的人要多喝. 南韓mm中已流行生薑茶減肥法.愛美的tx可以嘗試綠色健康減肥茶.