1.選對款式，避免顯瘦

白米飯看過兩個又高又瘦的男同學，穿著寬T恤大褲衩走在校園裡。風一吹衣服呼啦啦地飄，兩人變成兩根細旗杆兒。（ 這身的寬大程度還算一般，但也已經很顯瘦了。 ）寬大的衣服能增胖？還是把這種不合身衣服該捐的捐，該送的送吧。細竹竿修飾身材的關鍵，其實在於合身的基礎上，增加寬度+避免拉長。▷ 衣服合身是第一步oversize款式看似罩住了乾癟身形，其實底下沒有肌肉撐著，只會顯露出骨感，把你襯托得更單薄。而緊身衣褲也是一定要避開的，裹起來只會證明你真的很瘦很瘦。那什麼樣才算合身呢？像襯衫、T恤這種單穿的衣服，最好的size是輕輕貼著身體，同時又不緊繃。能捏出一些多餘布料，但不要超過10cm。不過這個數字只供參考，具體還是要看上身效果，但一定不要像大一碼似的很鬆垮。就連有胸肌腹肌的易烊千璽，穿上太寬鬆的T恤也消瘦了幾分：下裝也是同樣的道理，褲腳別太寬或太緊身，略有3cm的餘量就好。可以參考之前牛仔褲篇的版型介紹：（ 細竹竿更適合修身Slim款，避免緊身Skinny款。 ）王凱就擁有著名細腿，穿緊身牛仔顯得特別瘦。換成修身錐形褲或者直筒褲，比例更和諧，整體更穩當：穿短褲的時候更是要減少對比，寬大褲腳只會襯出小鳥腿。（ 都是運動風，都是小細腿，小包總這條短褲選得更合適。 ）▷ 利用肩膀拉寬身形軀幹部位沒法用衣服搞障眼法，但肩膀位置適合用來拉寬身形。特別是瘦但肩窄的男生，頭大身窄會更顯瘦。（ 劉昊然有段時間也特別瘦，跟旁邊的廣告牌一對比，頭大身窄就更顯瘦了。 ）怎樣增加肩寬，上期白米飯已經詳細講過了，這次簡單複習一下。衣服的肩膀部位主要取決於肩線和領口。細竹竿最好選肩線略大於肩寬點，視覺上有延伸效果。領口最好避開V領選圓領。大V領顯瘦現在應該是共識了，但右邊兩個小V領為什麼看起來也很顯瘦呢？原因之一，就是V領很難避免露鎖骨（另一個原因下面還會講到）。犀利的骨骼感會讓人把你跟瘦聯絡起來，再加上細胳膊細腿，“太瘦”的章就這麼敲定了。當然如果你買到不露鎖骨的超小V領，也可以試試。同樣的道理，不是任選一件圓領就萬事大吉了！最好避開大圓領，不僅會縮短肩膀部分，還會露出鎖骨：（ 易烊千璽穿這件白T太瘦，領口也要背點鍋。）更好的選擇是窄圓領，讓肩膀看起來更寬厚，還能遮住鎖骨，避免瘋狂暗示“我很瘦”。袖子可以選挺括A字型，繼續增加延伸效果。但細竹竿的上肢也很瘦，所以選小A型就可以了。▷ 避免在視覺上拉長身形細竹竿已經很“長”了，重心是偏高的，在穿衣上就要避免繼續拉長。典型的就是長款上衣，會強調視覺上的纖長感。具體長度可以參考你的實際身高，穿起來不要太長太飄。領口形狀也是一個關鍵點。一般高瘦男生脖子也偏長，V領上衣會顯得你的脖子更長了。這樣整個身形也被拉長，就會顯得更瘦。給下面這哥們換個圓領，是不是覺得脖子沒那麼長，看起來結實了一點？所以最好是選圓領T恤、立領襯衫，避免把襯衫領子敞開成V領。外套也儘量選擇小領口。還可以試試高領上衣，遮住長脖子。2.挑好材質，直接顯壯如果說選對款式更多是避免顯瘦，那麼選對材質就是直接幫你顯壯。▷ T恤、襯衫軟塌塌的材質會貼在身體上，把小身板都暴露出來。而且細竹竿本來就缺少硬朗感，軟綿綿的衣服更會顯瘦弱。所以T恤、襯衫這類多用來單穿的單品，最好要選材質挺括的。分不清什麼是挺括？可以去實體店裡多看看、多摸摸。把衣服拎起來，如果很垂、很軟塌，就直接pass掉了。（ 留意領口、衣襬、褶皺的軟塌和挺括之分。 ）挺括的衣服可以很薄，但面料很有“筋骨”，會自己倔強地挺立著，視覺上略有膨脹感。▷ 外套柔軟的薄針織開衫、薄純棉外套，細竹竿最好跟它們說再見。這類軟塌沒型的衣服只會把你當人形衣架，沒骨氣地黏在你身上。（ 順便讓細胳膊也一覽無遺。 ）對細竹竿更友好的外套，是材質更硬朗的型別，比如風衣、牛仔外套、燈芯絨夾克、肩線清晰利落的西裝/大衣。也可以是比較有膨脹感的衣服，比如飛行員外套、連帽衛衣。這種衣服呈現O型，可以讓上半身顯得更厚。當然你可以用疊穿的小心機，手動把外套變得更硬朗有型。比如穿風衣的時候，在裡面疊穿一件牛仔夾克。肩膀部位被墊得更筆挺，也就更顯壯了。夏天疊穿空間比較小，可以把挺括的襯衫敞開穿，裡面疊搭T恤：（ 可能是會熱一點，但對細竹竿來說已經是比較友好的辦法了。 ）▷ 下裝棉麻混紡、亞麻這種質地的長褲，一般會比較軟塌，細竹竿男生最好謹慎選擇。還有牛仔褲、工裝褲、斜紋棉布褲等著你選呢。如果你想穿短褲，那種非常柔軟的運動型大褲衩，在非運動場合就不要穿了，不然分分鐘把你變成一根旗杆。最好選類似防水面料的運動褲，或者工裝短褲、厚實棉布質地的休閒短褲。其實工裝褲挺適合細竹竿男生的，因為一般會有大口袋裝飾，視覺上能增加膨脹感。

以上就是今天的實用乾貨，細竹竿男生知道該怎麼穿了嗎？