熬夜對面板的傷害如下：

1、面板出油厲害：熬夜會影響到正常的內分泌，面板的新陳代謝紊亂，油脂分泌受到刺激，就容易導致大量油脂出現，如果不及時清洗調理，就容易因為油脂分泌多堵塞毛孔而長痘痘、粉刺。

2、面板乾燥：面板皮脂層有很重要的鎖水功能，經常熬夜很容易影響到皮脂層的正常修復，其鎖水保溼能力就會下降，面板容易出現缺水乾燥的情況。

3、面板粗糙：熬夜的過程中面板細胞不能夠有效新陳代謝，油脂分泌越來越多的同時，面板衰老速度也會加快，面板容易變得粗糙。

4、膚色暗沉：油脂大量分泌堆積在肌膚表面，面板新陳代謝受阻容易使得肌膚中的毒素不能及時排出而沉積在肌膚中，另外熬夜會使面部黑色素呈現出來，膚色變得暗沉。

5、眼周浮腫：熬夜的過程中眼周的淋巴迴圈受到影響，如果是喝水量較多的話就容易導致大量的水分蓄積在眼周部位。

6、產生黑眼圈和眼袋：夜晚是人體的生理休息時間，該休息而沒有休息，就會因為過度疲勞，造成眼睛周圍的血液迴圈不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球佈滿血絲。擴充套件資料：熬夜會對身體的損害1、經常疲勞，免疫力下降：人經常熬夜造成的後遺症，最嚴重的就是疲勞、精神不振；人體的免疫力也會跟著下降，感冒、胃腸感染、過敏等等自律神經失調症狀都會出現。2、頭痛：熬夜的隔天，上班或上課時經常會頭痛腦脹、注意力無法集中，甚至會出現頭痛的現象，長期熬夜、失眠對記憶力也有無形的損傷。3、影響生育力：正值育齡的男女，若經常熬夜，會影響男性精蟲的活動力與數量；也會影響女性荷爾蒙的分泌及卵子的品質，也容易影響月經週期。4、熬夜的人肝功能異常的比例較一般人高。5、罹患慢性病的機率增加：熬夜族的腎上腺素等激素分泌量也比一般人高，使新陳代謝的壓力增加，進而產生慢性疾病。如高血壓，糖尿病等。6、視力危害最大，建議每熬夜（23：00以後）1小時，做一次眼保健操。否則後果嚴重。一定要注意，戴眼鏡是很痛苦的。參考資料：熬夜的危害—全民健康網

長期的熬夜，沒有讓身體得到充分的休息，首先就容易讓我們整個人的精神變差，其次還容易從我們臉上的面板表現出來，出現面板暗沉等情況，這多是因為熬夜讓色素沉積，或者是體內的內分泌出現失調而導致的現象，輕則影響到我們的情緒，嚴重的還會影響到身體健康。因此，經常熬夜的人，趕緊改掉這種壞習慣吧，每天睡7到8個小時，是保證身體健康的基礎。