其實冬季才是治療腰椎間盤突出的最佳時期。在冬季人的全身氣血執行得比較慢，疼痛發作還沒有那麼明顯；而到了春季，全身氣血執行加劇，痛則不通，因為阻塞的加劇，各個關節的疼痛在春季才達到了高峰。因此，腰椎間盤突出患者，一定要趁剛剛發病時及時治療，否則不但加重心理負擔，還會使病灶累積得更加頑固。

冬季正確治療是關鍵

在冬季頸腰椎病的診療上，要注意做到兩點：

一是早發現早治療。

比如：腰開始時往往是肌肉韌帶棘突出的問題，僅僅是腰痛或酸，拖久了就成了椎間盤突出症，導致屁股和腿出現疼痛麻木無力、站不久走不長、腰側彎、肌肉萎縮等症狀。

二是一定要正確診斷。

這點非常關鍵，許多患者也是一疼就開始治療了，但是診斷醫院的技術水平不高或診斷的方向不正確。最終，勞心費力還費錢。

　　冬季為何適合治療頸腰椎病?

　　冷空氣開始影響中國，隨著冷空氣南下，中東部大部地區也將自北向南遭遇顯著降溫。近幾天，我發現僅僅是微信上向我諮詢頸腰椎病的患者明顯增加。有患者抱怨“每年這個時候，我都會這樣：腰疼腿麻，下肢發冷。別說走路了，我開車都累，晚上睡覺都睡不好。”

　　伏案工作，肌肉逐漸會形成慢性勞損，天氣變化時肌肉緊張強度加大，腰椎病發病率就高。在這裡提醒大家，在生活中要注意糾正長時間伏案工作等不良姿勢，不要保持一個體位過久，可防止腰椎慢性損傷，在冬季頸腰椎患者要特別注意頸腰部保暖，透過產生熱量來緩解腰部肌肉痙攣。

　　許多頸腰椎病患者害怕過冬，因為隨著日漸下降的氣溫，全身骨關節就會受風疼痛，天氣越冷，疼痛越劇烈。如果頸腰椎病患者冬季不加以治療、一味選擇“蝸居”，很可能錯過了最佳的治療時機，來年春季遭罪的可能性就會更大。

　　為什麼冬季適合治療頸腰椎病呢?

　　一到冬季，許多患者不願意出門，這樣就錯失了疾病治療的最佳時機。冬藏春發，其實冬季才是治療腰椎間盤突出的最佳時期。在冬季人的全身氣血執行得比較慢，疼痛發作還沒有那麼明顯;而到了春季，全身氣血執行加劇，痛則不通，因為阻塞的加劇，各個關節的疼痛在春季才達到了高峰。因此，腰椎間盤突出患者，一定要趁剛剛發病時及時治療，否則不但加重心理負擔，還會使病灶累積得更加頑固。