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  • 1 # 吳一波

    簡單來說,由於個體差異的影響,孩子之間的體重差異開始表現得明顯起來。這是孩子生長過程中的正常現象,只要不超過正常的波動範圍,就無需擔心,更不必盲目給孩子減肥或者增加飲食。

    下面就簡單介紹一下5—6個月的嬰兒的餵養方法。

    增加白天的奶量

    到了第六個月,孩子白天的睡眠大大減少,一般上午睡1——2個小時,下午睡3—4個小時,夜間甚至可以一覺睡到天明。餵奶時也應該加強白天的餵奶量,晚上如果孩子不醒,可以直接斷掉夜奶。

    人工餵奶時仍以配方奶為主食

    雖然已經可以新增許多輔食,配方奶還是5—6個月孩子的主食。為了不使孩子長得太胖,父母應該注意控制孩子的飲奶量,每天給孩子吃的奶粉總量不要超過1000毫升。父母可以每隔十天稱一次孩子的體重,如果每次孩子的體重增加保持在150—200克之間,說明孩子的飲奶量比較適宜,如果超出了200克,就要加以控制了。

    不要用水果代替蔬菜

    有些孩子只喜歡吃水果,不喜歡吃蔬菜,父母就只讓孩子吃水果,不給孩子吃蔬菜。其實,這種做法是不恰當的。雖然水果和蔬菜裡面都含有豐富的維生素和礦物質,兩者之間仍有很大的差別。蔬菜中的纖維素、無機鹽含量比水果要高很多,不但能為孩子提供更多的營養,還有促進孩子腸蠕動,保證大便通暢、預防便秘的作用。蔬菜中的一些特殊物質還具有促進蛋白質吸收(可提高吸收率70%)的作用。如果用水果代替蔬菜,很可能導致孩子營養不良,影響孩子的身體發育。由此可見,水果,蔬菜這兩類食物只能相互補充,不能互相取代。

    蔬菜中大多含有一定量的硝酸鹽,如果儲存不當,硝酸鹽就會在硝酸還原酶的作用下產生亞硝酸鹽,危害孩子的生命和健康。現在的蔬菜種植時大部分使用化肥,其中所含有的硝酸鹽更多,生成亞硝酸鹽的可能性也更大,為了孩子的健康,父母用蔬菜給孩子做輔食前,一定要選擇新鮮的蔬菜,並充分清洗,浸泡,儘量減少孩子攝入亞硝酸鹽的機會。到市場購買成品菜泥時,要注意選擇知名品牌的產品,並注意看標籤的成分,讓孩子的健康多一層保障。

    為孩子準備一些磨牙小食品

    5—6個月的孩子已經開始長牙,為了減輕牙齦的腫脹感,咬東西時孩子再正常不過的喜好了。這時,父母可以為孩子準備一些小食品,比如柔韌的條形地瓜幹、手指餅乾、新鮮水果條(蘋果,梨等有一些硬度的水果),蔬菜條(黃瓜,胡蘿蔔等都可以),讓孩子磨牙,同時還可以鍛鍊孩子的咀嚼能力,應該說是一舉兩得。

    以上就是5—6個月的嬰兒時期,是父母應該為寶寶的飲食注意的基本方面。

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