5個月的寶寶可以新增的輔食有糊狀食物，包括米糊或者水果泥，各種蔬菜汁蔬菜泥都可以，但是在新增輔食的過程當中，要遵循輔食的新增原則，包括由少到多，由稀到稠，由簡單到複雜逐漸增多的原則，同時新增食物種類時不可以一次性新增，種類太多。

1.根據世衛組織推薦嬰兒滿六個月新增輔食；根據歐美兒科專業組織推薦可於生後4-6個月內開始新增；但最好在母乳餵養期間新增，因嬰兒而異，滿4-6個月為輔食嘗試階段。此期間新增輔食，遇到消化、過敏問題，及時暫停。初期輔食以嬰兒營養米粉為宜，蛋黃不易新增過早，可等到8個月後再新增。#崔玉濤談餵養#

　　2.嬰兒滿4至6個月開始新增輔食，其主要含義是滿4至6個月為輔食嘗試階段，此間孩子出現或懷疑任何輔食不耐受問題都應立即暫停。比如：嘔吐、腹瀉、出疹子、拒食等。一般3至7天后再新增，再遇到同樣問題應考慮對此食物不耐受，需停止至少三個月，比如雞蛋等，以免造成嚴重損傷，如過敏。

　　3.希望嬰兒順利接受輔食要注意幾點：①一定要在滿四至六個月開始新增；②只許給嬰兒喂自己的輔食，不能嘗大人食物，哪怕是菜湯也不行；③在大人進餐中或餐後喂輔食，因大人進餐過程可增加嬰兒食慾；④先吃輔食，再餵奶，使孩子一次吃飽；⑤輔食餵養中大人嚼食物，教嬰兒學咀嚼。

　　4.新增輔食一定要與嬰幼兒接受度相吻合。嬰幼兒是否已對大人吃飯產生關注，比如：大人吃飯時孩子開始眼神固定，並出現吞嚥、流口水等。達到這樣發育狀況，可開始加泥糊食品，繼續觀察吞嚥、消化和吸收情況，及是否有過敏等不良反應。輔食由少到多，由簡到雜的過程，依嬰兒接受而變化。

　　5.非常支援母乳餵養，但是母乳餵養再好，滿六個月後也要給孩子新增富含鐵的輔食。純母乳餵養超過六個月就會增加嬰兒缺鐵的機會，出現貧血的可能性就會明顯增加。如果孩子出現貧血，除了儘快新增富含鐵的輔食，比如嬰兒營養米粉外，還要補充鐵劑。鐵劑的補充需要得到兒科醫生的指導。

　　6.生後4－6個月是輔食新增最佳時期，特別是母乳餵養期間新增輔食更為理想。嬰兒營養米粉是最佳輔食。新增規律為一天兩次。家長一定記住要在兩次母乳或配方奶之前餵養。因為孩子初期輔食不夠一頓飯的量。先吃輔食緊接餵奶，可以讓孩子一次吃飽，不會出現少量多餐的問題。

　　7.4-6個月前母乳或嬰兒配方粉為主食；逐漸新增輔食，輔食種類和數量由少到多，性狀由細到粗。1-1.5歲時輔食與奶製品可以達到1:1的關係。