月經每個女性每一個月都要經歷的事情，其中部分女性會出現月經前幾天渾身發冷，出現的原因很多，主要原因為宮寒、血液中的鐵元素含量過低、氣虛血虧等，希望女性可以積極找出患病的原因是什麼，然後積極從患病原因出現進行調理。

月經每個女性每一個月都要經歷的事情，每個女性月經症狀和情況都非常的不一樣，不過很多女性在來月經的前幾天會感覺到渾身發冷，全身發冷感覺全身都在冒風，那麼來月經前幾天渾身發冷是怎麼回事呢?如下主要給大家詳細介紹一下。

1、正常表現：一般而言來月經前幾天渾身發冷屬於正常表現，出現的原因是因為月經失血，以及身體內分泌改變引起，這是屬於正常的表現，若是這個原因引起出現的，建議在經期注意保暖，經期飲食上多吃一些溫熱的食物，多喝熱水，不要貪吃涼的食物，同時可在腹部放置熱敷袋或熱水袋，或是使用艾條炙小腹。

2、宮寒：來月經前幾天渾身發冷出現的原因還有就是宮寒，具體症狀為痛經、自覺小腹涼，全身發涼，這種發冷的症狀月經量越來越少，最後月經完全停止，就會消失的，若是這個原因導致出現的，在經期來臨的時候要重視身體的保暖，同時吃一些治療宮寒的藥物。

3、血液中的鐵元素含量過低：來月經的時候會出現的問題就是血液中的鐵元素含量過低，鐵屬於製造血紅蛋白主要成分，如果體內鐵含量降低，自然血紅蛋白就會隨之減少，這也是會導致來月經前幾天渾身發冷出現的原因。

4、氣虛血虧：月經來到時候女性身體抵抗力很弱，身體較弱的女性若是不注意保暖，若是吃了生冷的食物，會因為氣虛血虧使得自己的身體渾身發冷。

來月經前幾天渾身發冷是很多女性都會經歷的事情，出現之後女性不可害怕，這通常屬於正常的表現，此外宮寒、血液中的鐵元素含量過低、氣虛血虧等均是屬於發冷的原因。