你好 一般產生胃脹腹脹的原因很多，通常消化不良，和胃動力不足導致的。建議適當服用一些藥物，健胃消食片或嗎叮啉。要養成良好的飲食習慣，飲食規律，少食多餐、吃容易消化的軟食。避免吃生、冷、硬粗糙、油膩、含纖維過多的食物。切忌暴飲暴食。忌飲濃茶、咖啡、酒類等；少吃容易產生脹氣的食物，如土豆、紅薯、洋蔥、煮 黃豆 等。 戒菸 ，勿食辛辣刺激性強的食物。

屁多可能是因為消化不良、飲食不衛生、作息不規律、腸胃道有問題。

一、消化不良

消化不良或者腸胃不適會導致胃脹氣的情況出現，會讓食物在結腸部位發酵，產生氨氣跟二氧化碳，這些氣體在身體內積聚到一定程度之後就想要釋放出來表現為屁，此外，經常吃甜食也會導致放屁，因為在糖類食品當中含有很多細菌，這些也是導致放屁的常見因素。

二、飲食不衛生

在日常生活中如果飲食不健康的話，就會導致細菌在腸道里邊產生毒素，嚴重的還會導致進行腸胃炎等腸道疾病出現，也會導致放屁頻頻。

三、作息不規律

如果作息時間不規律飲食習慣不規律，就會導致腸道有些情況下太撐，也會導致有些情況下太飢餓，長期以往腸胃工作就會出現異常，還會增加腸胃的工作負擔，增加放屁的頻率。

四、胃腸道出問題

有些人吃東西習慣不太好，大口大口吃還沒嚼碎就嚥下去，吃飯不僅狼吞虎嚥還經常邊吃飯邊說話，這些都會導致將腸道當中的消化酶沖走離開消化道，很容易導致消化問題導致脹氣。

此外，患有十二指腸炎以及胃炎的患者，也會影響到胃部排空的時間，這樣還存在胃部的食物就會不斷對胃避產生壓力，食物在腸胃內也會產生太多氣體導致胃部壓力增加導致胃脹，而且胃脹氣有可能是胃部出現的問題，也有可能是肝臟跟膽囊出現問題。