白樺茸，是一種生長於白樺樹上的藥用真菌，這種真菌活性極強，會不斷吸取樺樹茸養分，大約10~15年之後會把樺樹茸的精髓吸收殆盡，使白樺樹枯死。所以，它的功效是很大的，之前有了解過45度白樺茸濃縮液，是喝的，對穩定血糖有著一定的作用。 ? 飲食控制原則如下：? 1。 打破“多吃降糖藥可以多吃飯”的錯誤觀念。? 2。少吃多餐。既保證了熱量和營養的供給，又可避免餐後血糖高峰。? 3。碳水化合物食物要按規定吃，不能少吃也不能多吃，要均勻地吃（碳水化合物是指糧食、蔬菜、奶、水果、豆製品、硬果類食物中的糖分）。 ? 4。吃甜點心和鹹點心沒有區別，均會引起血糖升高。? 5。吃“糖尿病食品”的量與吃普通食品的量要相等。“糖尿病食品”是指用高膳食纖維的糧食做的，如：蕎麥、燕麥。儘管這些食物消化吸收的時間較長，但最終還是會變成葡萄糖。 ? 6。所謂“無糖食品”實質上是未加蔗糖的食品，某些食品是用甜味劑代替蔗糖，仍然不能隨便吃。? 7。以澱粉為主要成分的蔬菜應算在主食的量中。這些蔬菜為土豆、白薯、藕、山藥、菱角、芋頭、百合、荸薺、慈姑等。 ? 8。除黃豆以外的豆類，如紅小豆、綠豆、蠶豆、芸豆、豌豆，它們的主要成分也是澱粉，所以也要算作主食的量。? 9。吃副食也要適量。? 10。不能用花生米、瓜子、核桃、杏仁、松子等硬果類食物充飢。 ? 11。多吃含膳食纖維的食物。? 12。少吃鹽。? 13。少吃含膽固醇的食物。? 14。關於吃水果的問題。血糖控制較好的病人，可以吃含糖量低的水果，如蘋果、梨子、橘子、橙子、草莓等，但量不宜多。 吃水果的時間應在兩餐之間血糖低的時候。如果後吃水果就等於加餐了，血糖會馬上高起來。另外，西瓜吃了以後，糖吸收很快，故儘量不吃。香蕉中澱粉含量很高，應算主食的量。? 15。甜味劑不會轉化為葡萄糖，不會影響血糖的變化，不能作為低血糖症的自救食品。 ? 16。糖尿病人千萬不要限制喝水。 買點水果如：含糖低的瓜果中黃瓜、南瓜、西紅柿含糖為2%糖尿病人可以吃。

糖尿病人建議不要喝這類偏方或是保健品，基本沒有作用的，還是到醫院診治，聽從醫生意見，該服降糖藥就服降糖藥，該打胰島素就打胰島素，不要自己亂作主張用這些沒有效果的偏方治療，弄不好耽誤病情，甚至惡化病情了。這是華絡為您進行的糖尿病科普解答。