臉部太瘦看起來顴骨比較突出，容易顯老，看起來也不精神，笑起來的話更容易有皺紋。但是太胖也不好，會顯得臉又大又圓，沒有輪廓可言。嬰兒肥是大家最喜歡的，看起來有點胖嘟嘟，非常的可愛。那麼，臉太瘦應該怎麼增肥呢？要從以下三個方面來講：
第一，透過飲食胖起來，怎麼吃可以不會太胖呢？要注意營養的搭配，要想增肥首先應該按時進餐，均衡搭配營養，不能挑食，含澱粉較高的主食要吃，也要要多吃高脂、高蛋白的食物，比如牛奶、雞蛋、核桃等食物，多吃水果蔬菜！
第二，在飲食調理的同時，要堅持每天做臉部運動，臉部運動可以鍛鍊到臉部肌肉，促進臉部血液迴圈，促進肌肉的生長。那麼，臉部運動怎麼做呢？將自己的中指和食指放在顴骨的下方，然後做打圈式的按摩。要注意的是，按摩臉部之前要清潔臉部面板，按摩的時候在要在臉上塗上按摩霜，否則容易因為手部跟臉部的摩擦導致面板毛孔噠，面板粗糙！
第三，就是透過妝容的修飾。網友常說，沒有醜女人，只有懶女人，事實正是如此。腮紅有修飾臉型，調整氣色的作用。每天打個粉底，塗點腮紅，整個人氣色都會好很多。但是需要注意的是，臉太瘦的女生在塗腮紅時需要注意暈染，由鬢角到顴骨往鼻尖橫向塗抹，可以達到增強面部寬度的效果。另外，還可以用光影修容棒，在相應部位塗抹淺色的，並自然暈開，可以起到很好的修飾作用。
在這裡需要提醒大家的是，化妝之後一定要卸妝之後才入睡，有些人很忙，回到家連狀也不卸就睡著了，長時間不卸妝容易導致面板毛孔變大哦。
臉部太瘦看起來顴骨比較突出，容易顯老，看起來也不精神，笑起來的話更容易有皺紋。但是太胖也不好，會顯得臉又大又圓，沒有輪廓可言。嬰兒肥是大家最喜歡的，看起來有點胖嘟嘟，非常的可愛。那麼，臉太瘦應該怎麼增肥呢？要從以下三個方面來講：
第一，透過飲食胖起來，怎麼吃可以不會太胖呢？要注意營養的搭配，要想增肥首先應該按時進餐，均衡搭配營養，不能挑食，含澱粉較高的主食要吃，也要要多吃高脂、高蛋白的食物，比如牛奶、雞蛋、核桃等食物，多吃水果蔬菜！
第二，在飲食調理的同時，要堅持每天做臉部運動，臉部運動可以鍛鍊到臉部肌肉，促進臉部血液迴圈，促進肌肉的生長。那麼，臉部運動怎麼做呢？將自己的中指和食指放在顴骨的下方，然後做打圈式的按摩。要注意的是，按摩臉部之前要清潔臉部面板，按摩的時候在要在臉上塗上按摩霜，否則容易因為手部跟臉部的摩擦導致面板毛孔噠，面板粗糙！
第三，就是透過妝容的修飾。網友常說，沒有醜女人，只有懶女人，事實正是如此。腮紅有修飾臉型，調整氣色的作用。每天打個粉底，塗點腮紅，整個人氣色都會好很多。但是需要注意的是，臉太瘦的女生在塗腮紅時需要注意暈染，由鬢角到顴骨往鼻尖橫向塗抹，可以達到增強面部寬度的效果。另外，還可以用光影修容棒，在相應部位塗抹淺色的，並自然暈開，可以起到很好的修飾作用。
在這裡需要提醒大家的是，化妝之後一定要卸妝之後才入睡，有些人很忙，回到家連狀也不卸就睡著了，長時間不卸妝容易導致面板毛孔變大哦。