乳汁在冰箱中最多隻能冷藏儲存48小時(不要放置在冰箱門上),冷凍儲存3個月。
儲存細節操作
1、先將寶寶一次喝奶所需的量裝入集乳袋內,放涼後置於冰箱儲存。
2、密封后應寫上日期及容量。
3、裝了母乳的容器應避免放在冰箱門上,以免冰箱門溫度不穩定,乳汁容易變質。
4、可將母乳袋用保鮮膜包好,放在獨立的保鮮盒或密封袋內,再放入冷凍櫃,可避免受到其他食物影響,破壞乳汁的新鮮度。
5、 食用前先冷藏解凍(冷藏時應放在冰箱內層),或直接放在室溫下解凍。
6、解凍後應輕輕搖晃,讓乳汁及脂肪混合均勻。
7、直接以袋子隔溫水加熱,或將解凍的母乳倒入奶瓶隔水加熱回溫。
8、不可用微波爐或煮沸法來加熱母乳,以免破壞乳汁的營養成分。
9、解凍後的母乳勿再次冷凍,應在一天內食用完,以免乳汁變質。
10、集乳瓶使用後應清潔消毒,以免奶垢殘留滋生細菌。
擴充套件資料:
餵養優點
母乳含有促進大腦發育的牛磺酸、促進鐵吸收的乳鐵傳遞蛋白、預防疾病的溶菌酶、促進組織發育的核苷酸、增強視力的DHA,等等,這些寶貴的營養元素都是奶粉無法仿製的。奶粉中的牛奶含有數倍於母乳的脂肪、蛋白質、鹽份和礦物質。
這些多餘的物質會增加寶寶的腎負荷以及消化道負擔,甚至為寶寶將來的健康埋下高血壓、少年糖尿病和青春期肥胖症的隱患。
母乳非常容易吸收消化,奶粉則導致寶寶便秘。母乳含有生化酶,有助於寶寶消化,乳清是母乳的主要蛋白質,對腸道友好、柔軟易消化,其養分大多被完全吸收,所以母乳寶寶的大便非常通暢。而奶粉的主要蛋白質是酪蛋白,會形成橡膠般的凝乳,非常不容易消化,很少能被完全吸收,大多成為廢物,因此奶粉寶寶的大便又硬又臭,還經常有便秘的痛苦。
母乳含有分解和緩、容易消化的天然乳糖,比奶粉中牛奶的乳糖含量高一倍半。
為了彌補這一點,奶粉必須新增蔗糖或其他替代品,使得寶寶的血糖升降過快,必須大量分泌胰島素和耐壓激素,對寶寶的健康產生不良影響。
母乳中的天然乳糖對寶寶的大腦發育起著舉足輕重的作用,同時它還促進很多礦物質的吸收,尤其是鈣。
母乳中含有天然的膽固醇,奶粉則完全沒有膽固醇。雖然我們成年人比較“懼怕”膽固醇,其實它對於寶寶頭兩年的成長髮育,尤其是大腦和神經系統的發育、以及維生素D的生成,是必不可少的。缺乏膽固醇和DHA會導致成年人心臟和中樞神經系統疾病。
多年的調查研究表明,母乳餵養寶寶的平均智商高於人工餵養寶寶,而且接受母乳餵養時間越長,相對智力優勢則越高。
母乳中的免疫因子會根據孩子的身體狀況進行調整。當寶寶的身體受到新的病菌或病毒侵襲時,會透過吸吮乳汁將這個新敵人傳送到媽媽身體裡。媽媽的身體會立刻根據“敵情”製造免疫白細胞和球蛋白,再透過乳汁傳送給寶寶,在寶寶體內建立屏障,保護寶寶不受感染。
人工餵養增加了病菌入侵的機會。奶粉或其他代乳品的加工過程、使用各種奶具餵養寶寶的過程中,有很多感染機會。特別是在炎熱的夏季,如果消毒不嚴或稍有不慎,就有可能使寶寶感染病菌、病毒而生病。
成熟的母乳是嬰兒成長唯一最自然、最安全、最完整的天然食物,除此之外,哺餵母乳的親密接觸和親子關係可刺激嬰兒腦部及心智發展。
母乳餵養可以增進母子之間的感情,對日後孩子的健康發展有著不可估量的作用。
參考資料:
乳汁在冰箱中最多隻能冷藏儲存48小時(不要放置在冰箱門上),冷凍儲存3個月。
儲存細節操作
1、先將寶寶一次喝奶所需的量裝入集乳袋內,放涼後置於冰箱儲存。
2、密封后應寫上日期及容量。
3、裝了母乳的容器應避免放在冰箱門上,以免冰箱門溫度不穩定,乳汁容易變質。
4、可將母乳袋用保鮮膜包好,放在獨立的保鮮盒或密封袋內,再放入冷凍櫃,可避免受到其他食物影響,破壞乳汁的新鮮度。
5、 食用前先冷藏解凍(冷藏時應放在冰箱內層),或直接放在室溫下解凍。
6、解凍後應輕輕搖晃,讓乳汁及脂肪混合均勻。
7、直接以袋子隔溫水加熱,或將解凍的母乳倒入奶瓶隔水加熱回溫。
8、不可用微波爐或煮沸法來加熱母乳,以免破壞乳汁的營養成分。
9、解凍後的母乳勿再次冷凍,應在一天內食用完,以免乳汁變質。
10、集乳瓶使用後應清潔消毒,以免奶垢殘留滋生細菌。
擴充套件資料:
餵養優點
母乳含有促進大腦發育的牛磺酸、促進鐵吸收的乳鐵傳遞蛋白、預防疾病的溶菌酶、促進組織發育的核苷酸、增強視力的DHA,等等,這些寶貴的營養元素都是奶粉無法仿製的。奶粉中的牛奶含有數倍於母乳的脂肪、蛋白質、鹽份和礦物質。
這些多餘的物質會增加寶寶的腎負荷以及消化道負擔,甚至為寶寶將來的健康埋下高血壓、少年糖尿病和青春期肥胖症的隱患。
母乳非常容易吸收消化,奶粉則導致寶寶便秘。母乳含有生化酶,有助於寶寶消化,乳清是母乳的主要蛋白質,對腸道友好、柔軟易消化,其養分大多被完全吸收,所以母乳寶寶的大便非常通暢。而奶粉的主要蛋白質是酪蛋白,會形成橡膠般的凝乳,非常不容易消化,很少能被完全吸收,大多成為廢物,因此奶粉寶寶的大便又硬又臭,還經常有便秘的痛苦。
母乳含有分解和緩、容易消化的天然乳糖,比奶粉中牛奶的乳糖含量高一倍半。
為了彌補這一點,奶粉必須新增蔗糖或其他替代品,使得寶寶的血糖升降過快,必須大量分泌胰島素和耐壓激素,對寶寶的健康產生不良影響。
母乳中的天然乳糖對寶寶的大腦發育起著舉足輕重的作用,同時它還促進很多礦物質的吸收,尤其是鈣。
母乳中含有天然的膽固醇,奶粉則完全沒有膽固醇。雖然我們成年人比較“懼怕”膽固醇,其實它對於寶寶頭兩年的成長髮育,尤其是大腦和神經系統的發育、以及維生素D的生成,是必不可少的。缺乏膽固醇和DHA會導致成年人心臟和中樞神經系統疾病。
多年的調查研究表明,母乳餵養寶寶的平均智商高於人工餵養寶寶,而且接受母乳餵養時間越長,相對智力優勢則越高。
母乳中的免疫因子會根據孩子的身體狀況進行調整。當寶寶的身體受到新的病菌或病毒侵襲時,會透過吸吮乳汁將這個新敵人傳送到媽媽身體裡。媽媽的身體會立刻根據“敵情”製造免疫白細胞和球蛋白,再透過乳汁傳送給寶寶,在寶寶體內建立屏障,保護寶寶不受感染。
人工餵養增加了病菌入侵的機會。奶粉或其他代乳品的加工過程、使用各種奶具餵養寶寶的過程中,有很多感染機會。特別是在炎熱的夏季,如果消毒不嚴或稍有不慎,就有可能使寶寶感染病菌、病毒而生病。
成熟的母乳是嬰兒成長唯一最自然、最安全、最完整的天然食物,除此之外,哺餵母乳的親密接觸和親子關係可刺激嬰兒腦部及心智發展。
母乳餵養可以增進母子之間的感情,對日後孩子的健康發展有著不可估量的作用。
參考資料: