隱形眼鏡一次最多戴8個小時，注意定期更換，戴和摘的時候記得把手洗乾淨，存放隱形眼鏡的盒子也要定期更換和消毒。如果晚上睡覺不摘隱形眼鏡第二天眼睛會非常乾澀，很不舒服，長時間這樣會引起結膜炎等眼部疾病。戴隱形眼鏡一定要注意衛生，眼部的疾病還是比較麻煩的。

不同的隱形眼鏡可以佩戴的時間長短不一樣。要回答這個問題，就要先了解隱形眼鏡的分類方式。我們可以按照功能、佩戴方式、使用週期、含水量、使用材料等不同的方式進行區分。如果以佩戴方式進行分類，我們可以把隱形眼鏡分成三種：

一種是日戴型，是在非睡眠狀態下佩戴的，通常每天不超過16到18小時；第二種是彈性佩戴型，可以戴鏡午睡或者偶爾佩戴鏡片過夜，每週不超過2夜；還有一種是長戴型，在睡眠狀態下仍然可以佩戴鏡片，通常最多不超過7天。

角膜所需要的氧氣大約有90%是從空氣環境中獲得的，但是帶了隱形眼鏡，就像給角膜外面加了一層“鍋蓋”，使得角膜裡面獲得的氧氣減少，乳酸積累過多，上皮細胞數減少，角膜因此變薄，使眼部表面區域性抵抗力下降。而在睡覺閉眼後，角膜從空氣中獲得氧氣進一步減少，更容易影響眼部健康，甚至有可能造成失明甚至摘除眼球的後果。

要知道，評估隱形眼鏡材料好壞的一個重要指標就是透氧率，為的就是讓眼睛即使帶著“鍋蓋”，也可以呼吸到更多的氧氣。一般來說，鏡片越薄，含水量越高，透氧率就越高。能夠配戴過夜的隱形眼鏡的透氧量一定要超過125。另外，長時間佩戴隱形眼鏡或者操作不當容易損傷角膜，加上鏡片自身的汙染，容易引發感染，導致多種眼部併發症。

首先，一定要去正規的眼科視光中心去驗光，檢查眼睛適不適合佩戴隱形眼鏡，可以佩戴哪種隱形眼鏡。如果患有下面幾種眼病，是不適合配戴隱形眼鏡的，如瞼緣炎、倒睫、麥粒腫、瞼板腺囊腫、上瞼下垂、眼瞼閉合不全、中度以上慢性結膜炎、Ⅱ級沙眼、各種角膜炎及感染、淚囊炎、乾眼症、淚液質量不良、虹膜炎及青光眼等。對於一些過敏性體質者，或者老人、感冒發燒病人、小兒或者月經期和孕期的女性來說，也是不適合但隱形眼鏡的。

其次，要注意所佩戴隱形眼鏡的型別，如果這種眼鏡透氧率低，不要戴著睡覺，以保護角膜的健康。平時注意用眼衛生，養成良好的生活習慣，遵循正確的戴鏡規範。有新聞說戴隱形眼鏡吃燒烤會讓眼鏡融化，其實並不會的，不用太擔心。但是，戴隱形眼鏡也要注意儘量避免接觸高溫的東西，以免發生意外。

最後，如果有任何不舒服，比如眼睛乾澀、紅腫、疼痛、流淚等等情況，不要自己硬來，最好去醫院找醫生幫你解決，以免因為自己操作不當而進一步損害角膜。

對於一般的隱形眼鏡而言，是不可以晚上配戴過夜的。就像人活著要吃飯、呼吸，角膜也是需要能量和氧氣來維持它的透明和脫水狀態，以保證光線可以順利的進入你的眼內，你能看清東西。

因為要透明，所以正常情況下，角膜是沒有血管的。白天睜眼狀態下，代謝所需的氧氣80%來自空氣，20%來自角膜周圍組織；而夜間睡覺的時候，主要是靠眼皮裡面的血管。因此，白天的時候，角膜表面的氧氣水平要高很多，平均為21%左右，而夜間只有7%的樣子。

當你戴隱形眼鏡的時候，部分阻礙了角膜和空氣間的接觸，因此相對而言氧氣含量會有所減少。夜間本身角膜氧氣水平已經比白天要低了，如果還配戴隱形眼鏡，氧氣水平就會更低了，所以不能配戴普通的隱形眼鏡過夜，不然可能就會發生缺氧。角膜長時間缺氧，就有可能引起角膜新生血管。

不過現在有一種特殊的隱形眼鏡，也就是角膜接觸鏡，由於採用了透氣性更好的硬性高透氧性材質，可以夜間配戴。但是對於普通材質的隱形眼鏡而言，睡覺時候不能戴，並且最好每天配戴不超過8小時。

瀉藥~很高興回答你的問題！隱形眼鏡又稱為“角膜接觸鏡”，這種鏡片被覆蓋到角膜上，可達到矯正視力、美容或治療的目的。晚上睡覺不摘隱形眼鏡，首先受累的是角膜。人的眼睛在某種程度上能夠“呼吸”，角膜能直接從空氣中攝取氧氣。佩戴隱形眼鏡後的角膜，就像蓋了一層細紗，攝取的氧氣量變較少了，角膜細胞會處於缺氧狀態，正常的細胞功能受到抑制，這是如果接觸到細菌和病毒，就可能導致角膜炎，甚至形成角膜潰瘍。有資料顯示，睡覺時戴與不戴隱形眼鏡，角膜感染髮生率相差10～25倍。另外，隱形眼鏡再如何光滑，對於角膜來說畢竟還是一種異物。眼睛的眨動，眼球的轉動，都會使隱形眼鏡與眼球表面產生一定的摩擦。人的睡眠由淺入深，會經歷4個階段——入睡期、潛睡期、中度深度睡期、快速眼動期。在快速眼動期裡，大腦會持續做夢，眼睛則動的厲害，這時如果隱形眼鏡沒有摘除，就會與眼球產生摩擦，損傷角膜。綜合上面兩個原因，建議隱形眼鏡不要戴過夜，得摘下後再睡覺。610