我用了沙宣的深層水養，感覺就算不用護髮素，頭髮都很好，我在學校用潘婷就沒有這個感覺，前幾天我又做離子了，我就又買了發膜，洗髮後我就厚厚的塗一層帶上浴帽等30分鐘，再衝的時候就感覺頭髮好好哦，其實要是用倒膜效果會更好啊，但是發膜比較便宜啊
下面是預防及方法：
乾性頭髮是由於生理的、病理的或人為的因素，造成頭髮失去必需的油潤，顯得比較枯燥。只有5％的人生來就是乾燥型頭髮。這種乾性頭髮通常較為粗糙僵硬，往往因捲曲而纏結成團，毫無光澤。絕大多數人的幹發是由其他原因引起的。導致頭髮乾枯的原因很多，比如人體內氣血不足，內臟功能失調；營養不良，營養失調，如維生素A缺乏，蛋白質缺乏等；遺傳因素；大氣汙染的侵害；日曬，Sunny中紫外線的傷害；化學物的傷害，如染髮、燙髮、熱吹風等；長期睡眠不足和疲勞過度；吸菸過多；某些疾病的傷害，如貧血、低鉀，都會導致頭髮乾枯。
不過乾性頭髮也可以透過預防，避免頭髮乾枯。如在頭髮護理時注意合理的飲食營養。常食富含蛋白質和維生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大棗、胡蘿蔔、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。動物肝臟、蛋黃、魚類等。海帶、紫菜等含碘豐富的食品。少吃糖及脂肪類食物。常清潔頭髮，減少大氣汙染對頭髮的損害，不用鹼性過強的洗髮精，洗後使用合適的護髮劑。不過勤地燙髮，一年最多2次，當髮質狀況較差時，不能燙髮、染髮。儘量不用電熱吹風吹頭髮，若使用，吹風溫度要儘量低，吹的時間儘量短。每2個月修剪1次開叉的髮梢，每天用梳子將頭髮梳理整齊，使油脂均勻分佈於整根頭髮。不用塑膠梳，用木梳或骨制梳。夏季注意防曬，防止紫外線對頭髮的傷害。保持充足的睡眠，堅持參加體育鍛煉。
如果您已經是乾性頭髮，可採用中藥內服、中藥外敷、食膳療法、推拿按摩等方法進行治療乾性頭髮。
中藥內服治療乾性頭髮 選用肉蓯蓉、菟絲子、生地黃三味藥，慢火熬成膏，製成梧桐子大的丸。每日2次，每次30～50丸，飯前服用，用溫酒或鹽開水送下。還可選用桂心、旱蓮子草、白芷、菊花、旋覆花、巨勝子、蓽澄茄、牛膝等配成方劑，製成蜜丸，如梧桐子大，每日2次，每次服30丸，鹽水送下。
中藥外敷治療乾性頭髮 選用半夏、沉香、生薑、白芷、青木香、澤蘭等，水煎，用藥湯外洗。
食膳治療乾性頭髮 用菠菜、鮮蝦仁、羊腎等炒菜，這些菜含優質蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素A、B1、B2及煙酸等各種營養成分，有補血，潤膚、護髮的作用。
推拿按摩治療乾性頭髮 指梳頭髮：兩手五指微曲，以十指指端從前髮際起，經頭頂向後髮際推進。反覆操作20～40次。按壓頭皮：兩手手指自然張開，用指端從額前開始，沿頭部正中按壓頭皮至枕後髮際，然後按壓頭頂兩側頭皮，直至整個頭部。按壓時頭皮有腫脹感，每次按2～3分鐘。提拉頭髮：兩手抓滿頭髮，輕輕用力向上提拉，直至全部頭髮都提拉1次，時間2～3分鐘。乾洗頭髮：用兩手手指摩擦整個頭部的頭髮，如洗頭狀，約2～3分鐘。拍打頭皮：雙手四指併攏，輕輕拍打整個頭部的頭皮1～2分鐘。以上按摩法每日早晚各做1次，長期堅持，可防治白髮、脫髮、頭髮乾燥、枯黃等。
我用了沙宣的深層水養，感覺就算不用護髮素，頭髮都很好，我在學校用潘婷就沒有這個感覺，前幾天我又做離子了，我就又買了發膜，洗髮後我就厚厚的塗一層帶上浴帽等30分鐘，再衝的時候就感覺頭髮好好哦，其實要是用倒膜效果會更好啊，但是發膜比較便宜啊
下面是預防及方法：
乾性頭髮是由於生理的、病理的或人為的因素，造成頭髮失去必需的油潤，顯得比較枯燥。只有5％的人生來就是乾燥型頭髮。這種乾性頭髮通常較為粗糙僵硬，往往因捲曲而纏結成團，毫無光澤。絕大多數人的幹發是由其他原因引起的。導致頭髮乾枯的原因很多，比如人體內氣血不足，內臟功能失調；營養不良，營養失調，如維生素A缺乏，蛋白質缺乏等；遺傳因素；大氣汙染的侵害；日曬，Sunny中紫外線的傷害；化學物的傷害，如染髮、燙髮、熱吹風等；長期睡眠不足和疲勞過度；吸菸過多；某些疾病的傷害，如貧血、低鉀，都會導致頭髮乾枯。
不過乾性頭髮也可以透過預防，避免頭髮乾枯。如在頭髮護理時注意合理的飲食營養。常食富含蛋白質和維生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大棗、胡蘿蔔、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。動物肝臟、蛋黃、魚類等。海帶、紫菜等含碘豐富的食品。少吃糖及脂肪類食物。常清潔頭髮，減少大氣汙染對頭髮的損害，不用鹼性過強的洗髮精，洗後使用合適的護髮劑。不過勤地燙髮，一年最多2次，當髮質狀況較差時，不能燙髮、染髮。儘量不用電熱吹風吹頭髮，若使用，吹風溫度要儘量低，吹的時間儘量短。每2個月修剪1次開叉的髮梢，每天用梳子將頭髮梳理整齊，使油脂均勻分佈於整根頭髮。不用塑膠梳，用木梳或骨制梳。夏季注意防曬，防止紫外線對頭髮的傷害。保持充足的睡眠，堅持參加體育鍛煉。
如果您已經是乾性頭髮，可採用中藥內服、中藥外敷、食膳療法、推拿按摩等方法進行治療乾性頭髮。
中藥內服治療乾性頭髮 選用肉蓯蓉、菟絲子、生地黃三味藥，慢火熬成膏，製成梧桐子大的丸。每日2次，每次30～50丸，飯前服用，用溫酒或鹽開水送下。還可選用桂心、旱蓮子草、白芷、菊花、旋覆花、巨勝子、蓽澄茄、牛膝等配成方劑，製成蜜丸，如梧桐子大，每日2次，每次服30丸，鹽水送下。
中藥外敷治療乾性頭髮 選用半夏、沉香、生薑、白芷、青木香、澤蘭等，水煎，用藥湯外洗。
食膳治療乾性頭髮 用菠菜、鮮蝦仁、羊腎等炒菜，這些菜含優質蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素A、B1、B2及煙酸等各種營養成分，有補血，潤膚、護髮的作用。
推拿按摩治療乾性頭髮 指梳頭髮：兩手五指微曲，以十指指端從前髮際起，經頭頂向後髮際推進。反覆操作20～40次。按壓頭皮：兩手手指自然張開，用指端從額前開始，沿頭部正中按壓頭皮至枕後髮際，然後按壓頭頂兩側頭皮，直至整個頭部。按壓時頭皮有腫脹感，每次按2～3分鐘。提拉頭髮：兩手抓滿頭髮，輕輕用力向上提拉，直至全部頭髮都提拉1次，時間2～3分鐘。乾洗頭髮：用兩手手指摩擦整個頭部的頭髮，如洗頭狀，約2～3分鐘。拍打頭皮：雙手四指併攏，輕輕拍打整個頭部的頭皮1～2分鐘。以上按摩法每日早晚各做1次，長期堅持，可防治白髮、脫髮、頭髮乾燥、枯黃等。