首先，家長的態度很重要。家長要調整好情緒、不責怪、打罵、恐嚇，不給孩子施壓。這樣有利於保護孩子的弱小的內心。家長可以說：嘿，沒關係! 這種事情時有發生。我們試著明天不尿床唄!其次，孩子尿床還需要行為訓練。如運用如廁行為訓練方法，慢慢降低孩子尿床的頻率。1.膀胱訓練可在中午、週末進行，最初孩子的膀胱只有幾十毫升尿，當膀胱訓練達到300毫升時，基本上就不尿床了。膀胱訓練的步驟：第①步，準備階段：父母準備一個有刻度的容器，專門為孩子每次排尿時量尿用。準備一張劃好表格的紙，以記錄孩子每次排出的尿量。第②步：遺尿的孩子每天白天儘量多喝水，以增加膀胱容量。第③步，實施階段：每當有尿床習慣的孩子開始有尿意時，要儘量憋5分鐘以後再上廁所。以後可根據孩子的意志力強弱等具體情況，增加憋尿時間，直到能憋住30分鐘左右。對於孩子的每一次進步，父母都要給以讚揚或獎勵。另外，父母也可以告訴孩子，嘗試斷斷續續地排尿，即在排尿的過程中，突然主動中斷，這樣以鍛鍊膀胱括約肌的舒張、收縮功能。一般經過一段時間的憋尿訓練，孩子就能控制膀胱的收縮，尿床就會慢慢減少了。什麼是膀胱括約肌?打個比方，膀胱就像吹大的氣球，括約肌就像捏住氣球嘴防止漏氣的兩根手指。括約肌控制良好的話，膀胱裡的尿液就不漏。2.喚醒訓練在這個方法上，很多家長都存在一些誤區。比如有的家長喚醒訓練，不是針對孩子，而是針對自己。鬧鐘鈴聲一響，趕緊按掉，生怕把孩子吵醒，躡手躡腳把孩子放在便盆上，孩子還是在沉睡中排尿，第二天根本不知道夜間發生的事。這樣並不利於孩子喚醒訓練。正確的喚醒訓練方法應該是：家長要摸清孩子尿床的時間在幾點鐘，提前半小時用鬧鐘將孩子及時喚醒，在清醒的狀態下起床排尿，使喚醒孩子的鈴聲與膀胱充盈的刺激同時呈現。經過一段時間的訓練後，條件反射建立，孩子就能夠被膀胱充盈的刺激喚醒，達到自行控制排尿的目的。除了上面的訓練，家長還可以與孩子一同遵守固定的睡前習慣。無論幾點睡覺，堅持與孩子一起睡前上一次廁所。孩子的訓練不是一蹴而就的，家長同時還要關注孩子的心理。比如時刻告訴孩子，媽媽爸爸相信他再長大一點，就能非常獨立的上廁所了。另外，如果家長行為訓練無效，或是遇到以下幾種情況，建議請教專業醫生。①3歲以上還持續、頻繁尿床、尿褲子;②晚上尿幾次，尿味重，孩子抵抗力差，注意力不集中，個子矮等;③孩子已經連續6個月沒有尿床了，突然出現持續的重新尿床情況;④孩子白天和夜裡上廁所的頻次突然增多;⑤孩子尿液的量突然變化(無論變多還是變少);⑥孩子的尿床已經對他的社交產生影響，比如不敢去別人家睡，去夏令營)。
首先，家長的態度很重要。家長要調整好情緒、不責怪、打罵、恐嚇，不給孩子施壓。這樣有利於保護孩子的弱小的內心。家長可以說：嘿，沒關係! 這種事情時有發生。我們試著明天不尿床唄!其次，孩子尿床還需要行為訓練。如運用如廁行為訓練方法，慢慢降低孩子尿床的頻率。1.膀胱訓練可在中午、週末進行，最初孩子的膀胱只有幾十毫升尿，當膀胱訓練達到300毫升時，基本上就不尿床了。膀胱訓練的步驟：第①步，準備階段：父母準備一個有刻度的容器，專門為孩子每次排尿時量尿用。準備一張劃好表格的紙，以記錄孩子每次排出的尿量。第②步：遺尿的孩子每天白天儘量多喝水，以增加膀胱容量。第③步，實施階段：每當有尿床習慣的孩子開始有尿意時，要儘量憋5分鐘以後再上廁所。以後可根據孩子的意志力強弱等具體情況，增加憋尿時間，直到能憋住30分鐘左右。對於孩子的每一次進步，父母都要給以讚揚或獎勵。另外，父母也可以告訴孩子，嘗試斷斷續續地排尿，即在排尿的過程中，突然主動中斷，這樣以鍛鍊膀胱括約肌的舒張、收縮功能。一般經過一段時間的憋尿訓練，孩子就能控制膀胱的收縮，尿床就會慢慢減少了。什麼是膀胱括約肌?打個比方，膀胱就像吹大的氣球，括約肌就像捏住氣球嘴防止漏氣的兩根手指。括約肌控制良好的話，膀胱裡的尿液就不漏。2.喚醒訓練在這個方法上，很多家長都存在一些誤區。比如有的家長喚醒訓練，不是針對孩子，而是針對自己。鬧鐘鈴聲一響，趕緊按掉，生怕把孩子吵醒，躡手躡腳把孩子放在便盆上，孩子還是在沉睡中排尿，第二天根本不知道夜間發生的事。這樣並不利於孩子喚醒訓練。正確的喚醒訓練方法應該是：家長要摸清孩子尿床的時間在幾點鐘，提前半小時用鬧鐘將孩子及時喚醒，在清醒的狀態下起床排尿，使喚醒孩子的鈴聲與膀胱充盈的刺激同時呈現。經過一段時間的訓練後，條件反射建立，孩子就能夠被膀胱充盈的刺激喚醒，達到自行控制排尿的目的。除了上面的訓練，家長還可以與孩子一同遵守固定的睡前習慣。無論幾點睡覺，堅持與孩子一起睡前上一次廁所。孩子的訓練不是一蹴而就的，家長同時還要關注孩子的心理。比如時刻告訴孩子，媽媽爸爸相信他再長大一點，就能非常獨立的上廁所了。另外，如果家長行為訓練無效，或是遇到以下幾種情況，建議請教專業醫生。①3歲以上還持續、頻繁尿床、尿褲子;②晚上尿幾次，尿味重，孩子抵抗力差，注意力不集中，個子矮等;③孩子已經連續6個月沒有尿床了，突然出現持續的重新尿床情況;④孩子白天和夜裡上廁所的頻次突然增多;⑤孩子尿液的量突然變化(無論變多還是變少);⑥孩子的尿床已經對他的社交產生影響，比如不敢去別人家睡，去夏令營)。