孕期胃痛，可以每天試著吃以下食物，很平常的食物，可以經常做來吃，不僅做法簡單，還能有效養胃。

1、每天早晨空腹嚼生花生米，嚼得越細越好，不僅養胃，還補血，但切記發黴的花生米一定不要吃。

2、小米粥或白米粥，可以根據自己的喜好，加入適量糖或油鹽，或者直接吃原味的。不僅營養好，也能養胃。

3、素菜:清水煮包菜（蓮花白），這道菜天天做來吃，吃菜喝湯，堅持下去，對胃病有很好的療效，且沒任何副作用，可以放心食用。

懷孕期間，儘量不要吃或少吃辛辣、太堅硬、太糯的不好消化的食物，減少對胃部的刺激，減輕胃部負擔。空腹時不喝牛奶、不吃香蕉，想吃的時候，可以先吃點其它零食。保持心情愉快，不僅有利於身體健康，也對寶寶有感染力，寶媽的情緒，會影響到孩子，學著做個快樂的寶媽，養好自己身體的同時，讓寶寶健康成長！

最近，由於中國放開了生二胎的政策，許多家庭又開始期待新成員的加入了，許多準爸準媽在孕育孩子方面都很小心翼翼，生怕出了什麼簍子。

可是懷孕十月，並不是事事順利的，相信許多孕媽媽都有深切體會。那麼，孕早期感覺胃痛，可以吃什麼食物緩解呢？

相信我們都知道，孕早期是胎兒細胞發育的關鍵時期，應該儘量減少用藥和不用藥，因為孕早期吃藥對胎兒會有一定的影響的，但孕婦時常在孕期間感覺胃部脹氣，胃燒感，甚至反酸，就是各種胃不適，胃痛，這是正常的，但是，我們可以避免吃生冷辛辣油膩刺激的食物，其餘的少食多餐，吃一些小米粥或者易消化的食物來慢慢緩解，同時補充一些多維片，葉酸片來治療，因為有時孕期胃部的肌肉蠕動得比較慢，胃液容易停滯不前，甚至造成反酸的話，建議多喝蜂蜜，木瓜牛奶，酸梅來緩解，但很酸的，味道濃烈的食物和碳酸飲料還是要忌口的。

胃不適重在養，不在治，粥是很好的養胃良品，而且營養豐富又易吸收。同時平時注意一下腹部的保暖，可以按摩一下足三里穴位，這樣可以緩解腹部疾病的，如果實在疼得難受，建議還是去醫院找醫生諮詢一下，再做處理。

熟練掌握內科常見疾病診斷與處理，擅長胃炎，胃潰瘍，上消化道出血等疾病的診斷和胃腸鏡及內鏡下息肉切除，食道擴張，食道異物取出。