趴著睡的危害 在側臥、仰臥、俯臥三種常見的睡姿中，俯臥屬於一種不良睡眠體位，會影響到寶寶牙齒的發育。 誘發夜間磨牙據專家新近發現，夜間睡姿不當也會引起磨牙。如趴著睡覺，孩子的下頜受到頭部壓力，而此時全身肌肉處於鬆弛狀態，下頜為了擺脫受到的壓力，即產生移動，形成磨牙 。還有一種原因，俯臥的孩子會不知不覺地將臉貼在枕頭上，致使鼻孔與嘴巴受到擠壓，妨礙呼吸，阻礙胸廓擴張，影響肺活量，結果引起體內氧氣不足，從而影響大腦皮質與皮質下中樞的功能，產生區域性興奮，造成面部咬肌陣發性痙攣，導致磨牙發生。若不能得到及時糾正，不僅會使牙齒磨損與鬆動、牙齦病變，引起牙周病，影響面部的正常發育，還使大腦得不到充分休息，翌日精神疲勞，注意力不集中。 影響牙齒排列據有關學者研究發現，俯臥的孩子左右牙齒之間的距離比仰臥者小1mm至2mm，也就意味著前一種孩子的牙齒排列顯得擁擠。一般情況下，孩子在6歲左右換牙，乳牙逐漸脫落讓位於恆牙。如果牙齒之間的間隙不合理，可能造成換牙困難，進而影響到牙齒的排列順序，造成牙齒排列不齊，有礙面部美觀。 研究表示，趴睡已被證實為嬰兒猝死症的主因之一。 此研究在加拿大魁北克省進行，研究員利用問卷的方法收集了157個家庭的相關資料，他們的寶寶都是去世於嬰兒猝死症，問卷包括寶寶是否有趴睡的習慣、此習慣有多久、睡姿改變的原因等。結果發現，157位寶寶中，約有八成死亡時的睡姿是趴睡 。所有寶寶中有趴睡習慣的佔六成(93位)，其餘沒有趴睡習慣的寶寶中(64位)， 有21位是在改成趴睡的第一個星期就造成不幸，其中更有18位是第一次改成趴睡就釀成意外。至於讓寶寶改變睡姿的人，父母與照顧者各佔一半。 父母應與保母多溝通睡姿部分，可別因寶寶趴睡較舒服，就讓寶寶趴睡，釀成遺憾！
趴著睡的危害 在側臥、仰臥、俯臥三種常見的睡姿中，俯臥屬於一種不良睡眠體位，會影響到寶寶牙齒的發育。 誘發夜間磨牙據專家新近發現，夜間睡姿不當也會引起磨牙。如趴著睡覺，孩子的下頜受到頭部壓力，而此時全身肌肉處於鬆弛狀態，下頜為了擺脫受到的壓力，即產生移動，形成磨牙 。還有一種原因，俯臥的孩子會不知不覺地將臉貼在枕頭上，致使鼻孔與嘴巴受到擠壓，妨礙呼吸，阻礙胸廓擴張，影響肺活量，結果引起體內氧氣不足，從而影響大腦皮質與皮質下中樞的功能，產生區域性興奮，造成面部咬肌陣發性痙攣，導致磨牙發生。若不能得到及時糾正，不僅會使牙齒磨損與鬆動、牙齦病變，引起牙周病，影響面部的正常發育，還使大腦得不到充分休息，翌日精神疲勞，注意力不集中。 影響牙齒排列據有關學者研究發現，俯臥的孩子左右牙齒之間的距離比仰臥者小1mm至2mm，也就意味著前一種孩子的牙齒排列顯得擁擠。一般情況下，孩子在6歲左右換牙，乳牙逐漸脫落讓位於恆牙。如果牙齒之間的間隙不合理，可能造成換牙困難，進而影響到牙齒的排列順序，造成牙齒排列不齊，有礙面部美觀。 研究表示，趴睡已被證實為嬰兒猝死症的主因之一。 此研究在加拿大魁北克省進行，研究員利用問卷的方法收集了157個家庭的相關資料，他們的寶寶都是去世於嬰兒猝死症，問卷包括寶寶是否有趴睡的習慣、此習慣有多久、睡姿改變的原因等。結果發現，157位寶寶中，約有八成死亡時的睡姿是趴睡 。所有寶寶中有趴睡習慣的佔六成(93位)，其餘沒有趴睡習慣的寶寶中(64位)， 有21位是在改成趴睡的第一個星期就造成不幸，其中更有18位是第一次改成趴睡就釀成意外。至於讓寶寶改變睡姿的人，父母與照顧者各佔一半。 父母應與保母多溝通睡姿部分，可別因寶寶趴睡較舒服，就讓寶寶趴睡，釀成遺憾！