回覆列表
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1 # 友益多
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2 # 清浙相吊
抑鬱症纏繞胃口不開也不餓，人叄湯浪費，沒有興趣，茅臺酒當白開水倒了，抑鬱症:睡好覺精神好心情好，胃口自然開，笑口常開
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3 # 寬寬心放輕鬆
抑鬱症是心病，很多情況下和吃什麼關係不大。不過對於葷腥，能少吃就少吃吧，有好處。
抑鬱症患者是和現實脫節，活在了想象的虛擬世界裡。
真實的世界是通達無礙的，總有出路；而虛擬世界是由邏輯和概念構建的，時不時就會發生堵塞障礙。
正常人遇到思維受阻，解決不了就放下它，不會成天去想去較真，回到真實世界該幹嘛幹嘛，在做事的過程中思想疙瘩會自然消失。
抑鬱症患者認虛妄的內心世界為真實，妄圖在思維層面想通一切現實問題，把虛擬世界的重要性凌駕於真實世界之上。太過執著的結果就是越想越堵，越堵越想，形成思想上的“血栓”、“腦梗”。
不要執著於自己的思想，想不明白就放下它，抱定一顆積極的正能量的心去做事，在往前走的過程中一切都迎刃而解，這樣的思維對於預防抑鬱症大有好處。
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4 # 拋磚引玉論道
不建議。我覺得得抑鬱症的人很多人都是習慣於補。請恕我直言，親人的心是好的，但可能好心辦壞事，反而加重病情。嚴重不建議多吃這些東西，建議飲食清淡，多曬Sunny，多做運動，建議看看南懷瑾先生的書
只要是食品，就吃吧。鴿子湯那就好好享受吧！吃好了，別忘了出來走走，告訴朋友或者鄰居鴿子湯怎麼做的，有多麼好吃，行嗎？！