幽門螺桿菌是一種感染力極強的細菌，在我們的生活中比較常見，幽門螺桿菌是引發胃部疾病的一個重要因素，所以避免被幽門螺桿菌感染，也是目前很多人都比較重視的問題。

那麼在生活中，那些不良的生活習慣和人群容易感染幽門螺桿菌呢？

1.免疫力低下的兒童：有研究發現，經濟較為發達的地方，其兒童感染幽門螺桿菌機率較低，但在一些落後國家不僅幽門螺桿菌感染的機率要高，而且這些兒童還容易患有腹瀉，營養不良，免疫低下等疾病。

2.水汙染嚴重地區：有調查發現，當水質被汙染時，人群幽門螺桿菌感染較重，而且幽門螺桿菌還可以在這些被汙染的水中存活1周，甚至是更長的時間。

3.成人用口咀嚼食物餵養兒童，或是成人吸過嬰兒奶嘴：當患兒逐漸長大後，對於幽門螺桿菌，就屬於高感染人群。

4.吃飯不分餐，共用碗筷：這一點應該在中國比較嚴重，這也是為什麼華人的胃部疾病較多的一個原因，因為幽門螺桿菌生存和繁殖能力都是比較強的，共用碗筷，水杯都可以導致幽門螺桿菌的感染。

所以，要想避免幽門螺桿菌的感染，就要注意以上的幾點。

根據世界衛生組織的報告，幽門螺桿菌是世界上人群感染率最高的細菌之一，中國幽門螺桿菌的感染率約60%。幽門螺桿菌有很強的傳染性，主要的傳播途徑是口-口傳播和糞-口傳播。

哪些不良習行為容易感染幽門螺桿菌呢？

感染幽門螺桿菌後可以透過藥物進行根治。雖然，有50%的胃癌、90%的十二指腸潰瘍和80%的胃潰瘍與幽門螺桿菌感染有關，幽門螺桿菌感染者患胃癌的危險性與正常人群相比可增加4-6倍左右，但是，並不是每個感染者都需要對幽門螺桿菌進行根治。需要根治的是以下4類人群：

預防幽門螺桿菌感染需要做到，採用分餐或用公筷；家人間也要避免夾菜；避免大人把食物咀嚼或咬下後喂孩子；經常使用高溫或煮沸消毒碗筷。