小孩吃東西總是不注意，看到什麼喜歡吃的隨手就抓著吃了，也不管冷熱，很多時候吃了涼東西肚子就會疼了，家長們遇到了這樣的突發情況就會不知所措，今天就來說說小孩吃涼東西肚子疼要怎麼辦。

1.喝熱水

家長們都想知道小孩吃了涼東西肚子疼怎麼辦？最快捷最方便的方法就是馬上喝熱水，熱水可以暖胃，吃進涼東西肚子疼就是因為腸胃受了寒氣，所以要喝熱水來恢復腸胃功能，腸胃功能恢復了肚子疼自然就好了。

2.少吃油膩食物

在小孩吃了涼東西后肚子疼期間，家長們一定要注意不要讓孩子吃太油膩的食物，因為孩子吃了涼東西后，寒氣刺激了腸胃，損傷了腸胃，給腸胃增加了負擔，如果再吃油膩食物會加重腸胃負擔，對病情的恢復不利。

3.熱敷肚子

孩子吃了涼東西后肚子疼，除了喝熱水，不吃油膩食物外，還可以採取熱敷肚子的方法來解決，方法是用熱毛巾或熱水袋放在肚子疼的部位熱敷，幫助受寒的腸胃恢復正常，腸胃寒氣消除肚子就不會疼了。

4.飲食清淡

孩子在吃了涼東西后肚子疼的這段時間，飲食應該以清淡為主，因為肚子疼是因為腸胃受寒，飲食清淡可以減輕腸胃負擔，待腸胃功能恢復後再吃魚肉米飯來補充失去的營養。

5.排洩

當孩子吃了涼東西肚子疼的時候，也可以去上廁所，試著將肚子裡的東西排洩出來，可以同時按揉肚子，只要能把吃到肚子裡的涼東西排洩出來，肚子疼的問題就基本能夠解決了。

6.就醫

如果以上方法都無法解決孩子吃了涼東西肚子痛的問題，那就要及時就醫，到醫院做相關檢查，對症醫治，以免延誤了病情，造成身體更生的傷害。