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  • 1 # 營養師老楊

    老高夫妻,這段時間總是都覺得胃不舒服,每天吃飯也沒個準確的時間,兩個人都沒有胃口,所以有一段時間沒好好吃飯了。二人都以為是吃壞了東西,也沒怎麼當回事,可是老高的胃疼的越來越厲害。妻子就去藥店買了點藥,兩個人也吃了一段日子,可是也沒有明顯的好轉,但是大家都覺得胃病是小毛病,二人也沒想著要去醫院。可這樣一拖再拖,有一次老高在上廁所的時候,竟然出現黑便,這把老兩口下得。第二天就去醫院檢查一下,結果經過詳細的檢查後,發現老高的胃已經出現癌變。當時老高第一想法就是讓老伴也檢查一下,因為老伴也出現不良的症狀。結果老伴的胃也發生病變,兩人不明白,胃病也傳染嗎?提醒:一種“菌”是禍根,切莫忽視。兩個人都感染幽門螺旋桿菌,得知原因後,老高痛哭:“都怪我啊”。原來在幾年前,老高就檢查出幽門螺旋桿菌,當時醫生建議老高吃點藥,因為老高算是比較嚴重的。可是老高也沒有什麼症狀,也聽說很多人都有這種菌,就覺得醫院就是想讓他還錢。因此老高也就沒在意,老高的妻子也沒在意這件事,就這樣有好幾年了,即使兩人出現反酸,胃疼的表現,也從來沒想過有這麼嚴重。幽門螺桿菌病是唯一能在胃中生存的一種細菌。幽門螺桿菌感染者患胃癌的危險性與正常人群相比可增加4-6倍左右。幽門螺旋桿菌能牢牢地與胃黏膜細胞連線在一起,引起粘膜損傷,炎症,誘發癌變。身體出現4種表現,小心幽門螺旋桿菌“纏身”!1、口腔異味幽門螺旋桿菌本來就是有害菌,不僅會在胃中,也會在口腔內儲,就會出現牙菌斑,引起口臭等。並且,胃中是食物的儲存消化的地方,一旦胃臟的功能下降,食物得不到消化,就會在胃臟內腐敗變質,也會產生異味,從口腔內跑出。2、反酸幽門螺桿菌適宜在胃酸濃度高的環境中繁殖,一旦感染幽門螺旋桿菌,會刺激胃酸大量的分泌。引起胃酸會腐蝕胃臟,引起反酸,燒心,打嗝等不良症狀。因此胃部出現反覆的灼熱感,經常的反酸,持續一週不停的打嗝,最好檢查一下,是否是幽門螺旋桿菌感染引起的。 3、腹脹幽門螺旋桿菌分泌毒素侵蝕胃黏膜,影響胃臟正常的消化吸收功能。長期寄生在胃臟內,就會出現一系列的胃炎的表現,例如消化不良,經常的腹脹。尤其是在飯後,即使吃的很少,但是總是有飽脹感,腹部脹氣的症狀。4、飯後腹瀉健康的胃臟食物消化時間在2-4小時。而當胃臟出現有害菌,打亂胃臟的內環境,可能會出現飯後經常性腹瀉的現象。甚至也會出現黑便,血便等,此時就說明胃臟內已經發生病變。三種食物勸你少吃,避免幽門螺旋桿菌侵蝕!1、吃沒熟的肉烤肉成為了很多年輕人的最愛,還有很大一部分人喜歡自己在家烤肉,這倒是沒什麼不好,但是一定要烤熟。一旦吃沒有熟的食品,特別是一部分肉類或者是燒烤食品,則食品上面有所大多數病菌存活,從而吃了以後會出現細菌感染。2、醃菜醃菜,包括泡菜、鹹菜、榨菜等等,是生活中常見的下飯菜。食物在醃製的過程中,一般會放入大量的鹹鹽,而雜菌就會將其中的硝酸鹽轉變為亞硝酸鹽。一般在醃製的3到5天,亞硝酸鹽含量最高,這時候如果攝入,就會引起胃損傷,加重胃潰瘍。3、刺激食物辛辣,太燙,太冰的食物都是刺激食物,“重口味”的食物有促進食慾的作用,但是也給胃臟造成一定的損傷。刺激的食物,加快胃粘膜的損傷,加速癌細胞的生長,引發胃炎,而胃部的炎症,是幽門螺旋桿菌最好的“培養皿”。預防幽門螺旋桿菌,保護胃臟,做好以下幾件事!1、清潔口腔、獨立餐具想要殺滅或者預防幽門螺旋桿菌,清潔口腔是非常重要的,餐後要刷牙或者漱口,牙刷要定期更換。一家人中,若有人感染幽門螺桿菌,一定要實行分餐制,獨立餐具,否熱對一家人都可能感染。2、多吃消炎殺菌的食物“中華現代內科學雜誌”報道,谷谷丁和奧美拉唑連用,可治療幽門螺旋桿菌效果達到 谷谷丁有“草藥王后”的美譽,清代《外科證治全生集》記載,谷谷丁丁可治胃脘痛。90%以上,同時也會較少其他西藥的副作用。谷谷丁入胃經,消炎止痛,修復胃黏膜,有預防和殺沒幽門螺旋桿菌的作用,並且輔助治療基礎的胃炎,胃潰瘍等疾病。專家建議,谷谷丁有些寒性,建議飲用經過發酵工藝製成,谷谷丁紅茶,大大降低寒性,適合大部分的人群,長期的飲用,養胃殺菌食用。3、堅持檢查臨床上,大部分胃癌都是依靠胃鏡篩查出來的,透過胃鏡檢查,能夠直觀地對胃內情況進行觀察和確定,以便發現癌症的訊號。在選擇胃鏡時,有無痛胃鏡有和普通胃鏡兩種,無痛胃鏡是減輕患者痛苦的手段,但是並不是所有人都能享受無痛胃鏡,年齡超過70歲,有心腦血管基礎疾病,有精神疾病病史,多種藥物過敏史等患者,都不能享受胃鏡。4、減少熬夜頻率很多人都有熬夜晚睡的習慣,然而熬夜對胃的傷害十分大。熬夜的人,剝奪了腸胃休息的機會,會引起消化酶的分泌規律紊亂,降低了消化功能,進而導致腹脹、腹痛,食慾不振,便秘等症狀。尤其有些人喜歡在熬夜的時候吃東西,這更會加重胃的負擔,引起胃痛。所以,平時儘量少熬夜,多保持規律睡眠,每晚7小時為宜。

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