痛風,痛風,痛不欲生,這是描述痛風發作時的狀態。一旦痛風發生,是非常痛苦的。如今,痛風的發病率越來越高,其中95%的患者為男性,尤其是現代飲食豐富,越來越多的人患有痛風。
痛風“幫兇”:除了酒,這2種飲料,勸你別總喝,腎會壞掉!
痛風的人,都知道,不能喝酒,然而,卻管不嘴,一旦偷喝幾杯,便會誘發急性痛風發作。酒精,是尿酸的催化劑,還會阻礙尿酸排洩。因此,不論是啤酒,還是白酒、紅酒、黃酒等,含有酒精的飲品,皆不宜多喝,尤其是尿酸超標的人。
生活中,患有痛風的人,都知道,不能喝酒,或者是少喝酒,但是其,除了酒,還有2中飲品,也不宜喝。
第一種:碳酸飲料
很多人,不喜歡喝水,卻獨愛飲料,尤其是碳酸飲料。但是,碳酸飲料,含有較多糖分,會影響代謝的過程,以及嘌呤代謝的增加,會加重尿酸。
此外,長期喝碳酸飲料,還十分容易引起鈣的代謝變化,易引起腎結石,損害腎臟健康。一旦,腎臟受損,便會影響尿酸的排洩,容易誘發痛風,甚至誘發痛風性腎病,嚴重危害生命健康。
第二種:果汁
新鮮的水果,對於人體健康,十分有益,然而,很多人,不吃水果,獨愛喝果汁。然而,果汁中,含有大量的果糖,不妨會直接代謝成尿酸,還會影響尿酸排洩,導致尿酸堆積體內,誘發痛風。
美國一項研究表明:每天喝1杯橙汁的婦女,其痛風的危險增加41%。每天喝2杯橙汁的婦女,其痛風的危險增加2.4倍。要知道,一下子吃掉一顆大橙子,不容易,但是用一顆橙子榨汁,或許一口就喝掉了。因此,生活中,要注意,果汁不宜多喝,最好還是吃新鮮水果。
緩解痛風,堅持用它泡水喝,尿酸悄悄“投降”
帢馬穀粉
帢馬穀粉富含有機活性鹼,可以中和尿酸,降低尿酸濃度,更利於人體吸收,並且其中富含皂苷,多糖,以及生物類黃酮等物質,對於提高身體代謝能力,以及腎臟的保護都是有很大幫助的。
蒲公英
蒲公英利尿消腫,有“尿床草”之稱,可見其利尿作用之強,適合利尿,通淋,清熱解毒的人飲用。但是對於尿酸高幫助也很大,尿酸高可以用蒲公英煮水喝,主要是利尿排出尿酸,阻止尿酸在體內的結晶,尿酸高要及時的增加排洩。
痛風,痛風,痛不欲生,這是描述痛風發作時的狀態。一旦痛風發生,是非常痛苦的。如今,痛風的發病率越來越高,其中95%的患者為男性,尤其是現代飲食豐富,越來越多的人患有痛風。
痛風“幫兇”:除了酒,這2種飲料,勸你別總喝,腎會壞掉!
痛風的人,都知道,不能喝酒,然而,卻管不嘴,一旦偷喝幾杯,便會誘發急性痛風發作。酒精,是尿酸的催化劑,還會阻礙尿酸排洩。因此,不論是啤酒,還是白酒、紅酒、黃酒等,含有酒精的飲品,皆不宜多喝,尤其是尿酸超標的人。
生活中,患有痛風的人,都知道,不能喝酒,或者是少喝酒,但是其,除了酒,還有2中飲品,也不宜喝。
第一種:碳酸飲料
很多人,不喜歡喝水,卻獨愛飲料,尤其是碳酸飲料。但是,碳酸飲料,含有較多糖分,會影響代謝的過程,以及嘌呤代謝的增加,會加重尿酸。
此外,長期喝碳酸飲料,還十分容易引起鈣的代謝變化,易引起腎結石,損害腎臟健康。一旦,腎臟受損,便會影響尿酸的排洩,容易誘發痛風,甚至誘發痛風性腎病,嚴重危害生命健康。
第二種:果汁
新鮮的水果,對於人體健康,十分有益,然而,很多人,不吃水果,獨愛喝果汁。然而,果汁中,含有大量的果糖,不妨會直接代謝成尿酸,還會影響尿酸排洩,導致尿酸堆積體內,誘發痛風。
美國一項研究表明:每天喝1杯橙汁的婦女,其痛風的危險增加41%。每天喝2杯橙汁的婦女,其痛風的危險增加2.4倍。要知道,一下子吃掉一顆大橙子,不容易,但是用一顆橙子榨汁,或許一口就喝掉了。因此,生活中,要注意,果汁不宜多喝,最好還是吃新鮮水果。
緩解痛風,堅持用它泡水喝,尿酸悄悄“投降”
帢馬穀粉
帢馬穀粉富含有機活性鹼,可以中和尿酸,降低尿酸濃度,更利於人體吸收,並且其中富含皂苷,多糖,以及生物類黃酮等物質,對於提高身體代謝能力,以及腎臟的保護都是有很大幫助的。
蒲公英
蒲公英利尿消腫,有“尿床草”之稱,可見其利尿作用之強,適合利尿,通淋,清熱解毒的人飲用。但是對於尿酸高幫助也很大,尿酸高可以用蒲公英煮水喝,主要是利尿排出尿酸,阻止尿酸在體內的結晶,尿酸高要及時的增加排洩。