沒啥。一是現在天秋高氣燥，容易上火，如果上火了，多些清淡食物，多些青菜水果即好，沒辣麼複雜。

所謂儘快好，就不能急了。

謝邀。這種提問，心態就很不健康。治病是為了身體健康，而不是壓制症狀。這種要求，會影響醫師開藥的思路，而草率做出配合患者而並不一定合理的處方。從表面現象看，經常上火需要寒涼藥物壓制，但往往藥效快，復發也快。從根本上說，上火是臟器不平衡，陽氣不足或陽氣不達而造成的。所以需要很好的冶療。

題目描述缺乏病理意義，無法診斷。

單說嘴上火，也就是俗稱的口瘡，但究竟是哪一種，又有什麼其他顯著的特徵呢？

所謂上火是一個大的概念，表現在口腔部位的也很多，並且各有不同的原因，不論是調養還是用藥，都得對症才行。

這裡說幾個常見的情況。如元素缺乏、免疫亢奮，以及身體某臟腑虛弱。這裡還有個誤解。很多人以為，只有例如陰虛、火旺才會得口瘡，但實際上，陽虛、血瘀也是會生口瘡，並且反覆復發的。

所謂缺乏元素缺乏，就是指體內維生素或微量元素鋅、鐵、葉酸等缺乏，首要調整飲食和作息習慣，多喝水，多吃新鮮瓜果蔬菜和海產品，戒菸限酒，少熬夜，少吃辛辣有你刺激食物，足矣。

免疫亢奮，則需要採用免疫抑制，這跟人的體質有關，包括激素水平、激素代謝水平等，日常調理基本無效，必須用醫學手段介入。所以，這需要患者去醫院進一步檢查。

而臟腑虛弱，如陰虛火旺，治則滋陰清熱，降火斂瘡；心脾伏熱，治則清熱瀉火，祛邪解毒；脾腎陽虛，治則溫陽扶正，益氣止痛；瘀血阻絡，治則活血化瘀，消腫止痛。

由於原因太多，用藥也有很多方向，比如思虛傷脾虛火上攻，宜用知柏四物湯；陽虛者，用金匱腎氣丸、理中湯、黃芪建中湯、補中益氣湯、龜鹿補腎丸、歸脾湯等。其餘，甘露飲、六味丸、八味丸、黑白口瘡散、口腔潰瘍枚、一貫煎、玉女煎、二至丸、大補陰丸、南黃散等等，牽涉到上百種藥物，病情描述不清，醫師無法判斷該如何緩解和治療。

因此，起碼去醫院做一個詳細的檢查，再來問細節比較好。

容易嘴裡上火的朋友平時飲食要清淡，多喝水，保證充足的睡眠；平時多吃一些富含維生素c和維生素B，葉酸的食物如：油菜，菠菜，扁豆，南瓜，蘑菇，豆製品，小白菜，花生，獼猴桃，草莓，蘋果，葡萄，西紅柿，山楂，栗子，杏仁，腰果等可以預防嘴裡上火；多吃潤心肺的食物如：山藥，大棗，蓮子，胡蘿蔔，芝麻等增強體質；多吃富含微量元素鋅，鐵的食物如：動物肝臟，瘦肉，海產品，動物血，豬腎，蛋類，綠葉蔬菜，櫻桃，香蕉，桃，豆類，粗糧，乳製品等。

溫馨提示：嘴裡容易上火多吃新鮮的水果蔬菜有益去火，但是不是所有的水果都可以降火，嘴裡愛上火的朋友不要吃偏熱性水果如：荔枝，芒果，橘子，桂圓，石榴等。

上火，又稱熱氣，屬中醫熱證範疇。中醫認為人體的陰陽失衡，內火旺盛即會＂上火＂。因此所謂之＂火＂，就是形容身體記憶體有某些熱性症狀，而上火也就是人體陰陽失衡後所出現的內熱證候，臨床上具體症狀如眼睛紅腫，口角糜爛牙痛，口腔粘膜潰瘍，舌頭前側緣或舌邊潰瘍咽喉腫痛，扁桃體紅腫丶懸雍腫痛丶鼻衄丶臉上生痘痘丶面部毛囊炎丶尿黃等等表現。嘴裡上火包括的內容也較多，因反映的情況不詳，只能就上火證候而言。上火，在秋冬幹寒季節最易發生，連綿的溼熱天氣也會發生。上火之證一般認為，火分實火丶虛火兩類，就其臟腑而言，又有心火丶肺火丶胃火丶肝火丶腎火等內容。以心火丶肝火丶胃火最為常見。上火之病因亦多，概括有五：1丶外感火熱之邪；2丶寒邪入裡化熱；3丶七情過激，鬱而化熱；4丶飲食不節，喜食油炸火鍋辛辣之物，積久化熱；5丶房室勞傷，劫奪陰津。嘴裡上火因不知其部位，苦於解答尤有困難，更談不上辨病辨證了。西醫以消炎為主。中醫辨證：實火，陽熱亢盛，則用苦寒之品制火，清熱解毒，瀉實敗火，的治療法則；虛火多因內傷勞損所致如久病精氣耗損，勞傷過度，累及臟腑失調，身體虛弱而生內熱，內熱進而化為虛火。其治療法則滋陰降火之法。

透過清淡飲食、潔淨空氣、深度睡眠、靜功功法的習煉等方式方法來把自身機體內的“正氣"給培補起來，這才是應對“嘴裡老是上火"這一症狀的最有效措施。當然了，如果只是去追求一個“短平快"的治療效果，那你去看醫生好了。藥物都是現成的，治療的過程也並不會有多麼的繁瑣。

藥物治療的方式只能說是是一種針對病症自身而採取的治標不治本的治療方式，其中潛在著的隱憂還是蠻大的。病因不除，上火的症狀又是頻繁地在發作，那麼你就要小心它會往更嚴重的地步來發展了。

真要是人到中年這種上火的現象還要是經常性地來光顧你地話，那麼就要考慮一下是否會有癌變的風險了。這可不是嚇唬你小心才能行得萬年船，自己珍重!

我以前一直嘴巴潰瘍，很折磨人。後來發現堅持吃維生素B族！從此潰瘍拜拜！您也試試?我已經吃了幾十年了！每天一粒。