現在好多人。愛吃涼的辣的生冷，垃圾食慾。喝酒還喜歡喝冰鎮，飲料喝冰箱拿出來的，水果吃凍的，加上熬夜，不運動，現在食品好多都有新增劑，肉都有激素。造成了脾胃負擔，在不運動，長期寒涼，胃寒脾氣虛，寒溼長時間排不出，能好嗎

胃癌的發生是多種因素共同作用的結果，需要經歷漫長、複雜的發展過程。影響胃癌發生的因素包括遺傳因素、感染因素、生活習慣等，一些飲食方面的因素也可能增加胃癌的患病風險。

1.高鹽飲食

高鹽飲食是影響胃癌發生發展的重要因素。長期攝入高鹽、醃製食品等，不僅可以破壞胃粘膜表面的保護性黏液層，而且還為致癌物質供給胃粘膜細胞、幽門螺旋桿菌在胃粘膜細胞中的生長提供了良好的機會。另外，醃製食品中的亞硝酸鹽等致癌物質的含量也高於其他食物，更容易誘發胃癌。

2.高脂飲食

高脂飲食易引起肥胖，研究顯示，肥胖與多種癌症的發生相關，其中包括胃癌、乳腺癌、食管癌、結腸癌等。

3.飲酒

過度攝入酒精對人體的危害越來越明確。酒精不僅可以損傷胃粘膜的機械屏障，引起慢性炎症，還未胃內的幽門螺旋桿菌提供更加適宜的生存環境，加重對胃粘膜的破壞。

另外，一些研究表明，新鮮水果、蔬菜、乳製品、綠茶等可能降低胃癌的發生風險。這提示我們，飲食對胃癌的發生是有一定影響的，改變飲食結構可能對胃癌的預防有一定幫助。