貧血這種疾病在日常之中是一種非常常見的疾病型別，並且確實影響著很多人的身體健康。那麼它的發病機理是什麼樣的呢？

一般情況下，我們從西醫角度來理解的話，人體缺乏了維生素B12、葉酸或是鐵元素都有可能導致貧血。因為身體需要靠鐵元素來製造血紅蛋白(鐵數量要求並不是很多，但必須得有才成！)，而血紅蛋白是人體血液的重要組成部分，它負責把我們從食物中所獲得的營養元素運輸到身體的各個部位、組織和器官中，如果你身體中的鐵元素含量很低，血紅細胞的生成也就不足，所以這個人面色看起來會很蒼白。如果你的維生素B12或是葉酸攝入不足，血紅蛋白就會發生畸形乃至不能工作，對於整個人而言，最直觀的感覺便是會感覺到非常容易去疲倦。

而中醫角度，則把貧血分為三種:肝血虛、心血虛、氣血兩虛等。所謂肝血虛主要表現為:頭暈目眩、肢體麻木、女性月經不調，甚至閉經；心血虛表現為:健忘、心悸、失眠多夢、面色慘白無華等症；所謂氣血兩虛主要表現為:乏力、面色蒼白、頭暈目眩、食慾不振，大便溏薄等證。因為篇幅的關係在此僅做簡單的介紹，不做展開了。

如何來預防貧血的發生呢？我們建議更應該看重身體保健和飲食這兩個角度。在生活方面，首先我們在平常應積極的參加體育活動，增加食慾、增強身體免疫力；其次，應該注重原發性疾病的審查，對於與貧血有關的疾病，應該進行積極的治療；最後，在日常飲食中要加重我們之前在篇頭所提到的三種營養素的攝入:主食上可選擇穀物類為主，適當的吃一些動物肝臟、動物血、豆類製品、大棗、綠葉蔬菜等等。

貧血的原因分為

（-）紅細胞生成減少性貧血：1.造血幹祖細胞異常導致的貧血，比如再生障礙性貧血，骨髓增生異常綜合徵及各類造血系統腫瘤性疾病；2.造血調節異常所致貧血，比如骨髓壞死、骨髓纖維化、T細胞功能亢進可透過細胞毒性T細胞直接殺傷、B細胞功能亢進可產生抗骨髓細胞自身抗體；3.造血原料不足或利用障礙所致貧血：比如葉酸或維生素B12缺乏或利用障礙所致貧血、缺鐵和鐵利用障礙性貧血，這也是比較常見的貧血原因。

（二）紅細胞破壞過多性貧血：比如溶血性貧血。

（三）失血性貧血：比如血友病、嚴重肝病、外傷、消化性潰瘍等。

預防貧血：主要是對因治療，這個是最主要的，比如缺鐵性貧血補鐵及治療導致缺鐵的原發病；巨幼細胞性貧血補充葉酸或維生素B12,；溶血性貧血採用糖皮質激素或脾切除治療；遺傳性球形細胞增多症脾切除有肯定療效；造血幹細胞異常性貧血採用幹細胞移植。

貧血是指單位容積血液內紅細胞數和血紅蛋白量低於正常的病理狀態。那麼哪些中藥可以治療貧血呢？

【1】生血湯

配方為當歸、黃芪各31克，黃精19克，山茱萸、巴戟天、枸杞子各16克，生地黃、白芍藥、五味子各9克，陳皮6克。治療貧血、頭暈效果顯著。

【2】治貧血效方

配方為龜板16克，鱉甲13克，生地黃、熟地黃、天冬、麥門冬、牡蠣（先下）各9克，墨旱蓮、女貞子各6克，別直參5克。可治療因貧血引起的神經衰弱。

【3】人參蜂蜜治體虛貧血

配方為人參、蜂蜜各適量。連續服用對體虛、貧血者療效顯著。