首先經常的生氣會引起我們毛囊的壓力從而導致毛囊發炎，進而引發毛囊炎等面板疾病，毛囊經常發火會使我們的面板變得暗黃，無光，甚至於會在我們的面板表面堆積很多的色斑，所以我們要儘量的少生氣。

其次經常生氣對女人的危害是非常大的，它不僅可以引發各種婦科疾病，還會引發乳腺疾病，所以女人生氣對我們的子宮和乳腺都是非常又害的，所以我們女人要學會控制好自己的情緒，讓自己儘可能的不要經常生氣。再次經常生氣對女人有很多的害處，當然對於男人也不列外，男人經常生氣會傷及我們的肝功能，從而引發各種肝病，所以我們男人也要學會控制自己，不要經常生氣。經常生氣對我們的甲狀腺也是非常又害處的，經常生氣會讓我們的甲狀腺功能失調，從而引發甲狀腺炎或者甲亢等等甲狀腺疾病。經常生氣不光對我們的體內器官害處很多，最主要的是對我們的大腦也是非常又害處的，因為經常生氣會讓我們的大腦供血不足，從而加速我們腦部的衰老，所以我們要避免經常讓自己生氣。最後經常生氣對我們的腸胃功能也是非常又害處的，因為經常生氣會使我們的胃腸不血流減少，腸胃蠕動變得緩慢，嚴重是還可能引起胃潰瘍，腸胃癌等等腸道疾病，所以我們要學會釋放自己的壓力，讓自己儘量少生氣。

不好，首先生氣上火對心臟產生負擔，而身體各器官的工作是相輔相成的，久之會導致其他器官組織受損，相當於機器缺少潤滑，零件會慢慢磨損。瘋子傻子身體都很健康，因為他們沒有操心的事，所以說生氣上火對身體有害！