一旦，肝臟受損，則會影響其正常的生理功能，從而導致解毒能力下降，毒素滯留在體內，危害健康。
然而肝臟生病的初期，症狀並不明顯，因此讓人們往往錯過了最佳治療時期，再等一發現大多都是肝病晚期。因此肝臟毒素，早發現，早干預是關鍵，所以今天瞭解下肝毒 過多，臉上會有什麼表現？
肝毒太多，“臉上”會有3種表現，若一個也不佔，說明肝還算健康
變化一，臉色晦暗、無光
健康人的臉色，應該是紅潤有光澤的。
一旦，肝受損，毒素堆積，導致肝血不足，無法滋養臉部健康，臉色就會變的晦暗、發黑。
此時，要警惕肝已經開始“藏毒”了。
變化二，粉刺叢生
當體內毒素繼續堆積，便會造成激素失衡、內分泌失調，進而造成面板粉刺叢生。
此時，肝毒已經很多了，需要幫助肝臟排排毒了。
變化三，出現色斑
一旦，肝毒堆積過多，還會導致氣血失去歡暢流動的能力。
此時，便會導致氣滯血瘀，阻塞經脈，血氣不能達到面部，容易形成色斑，尤其是黃褐斑。
此時，必須要注意保護肝臟，滋養肝臟排毒了。
尤其是這幾種人，更應該多加註意肝病的發生
1、嗜菸酒
飲酒和吸菸等都可增加發生原發性肝癌的機率。酗酒者肝硬化和肝癌的發病率高，資料顯示酒精性肝硬化發生原發性肝癌的機率為15%。其中，有研究發現嗜酒者加乙型肝炎或丙型肝炎患者的癌變率甚至顯著高於乙型肝炎或加丙型肝炎的混合惑染者
2、中老年人
大多數肝病或肝癌的高發年齡在40-60歲，這是由於致癌因子的作用需要有一個積累的過程，這個過程有數年至數十年之久，所以肝癌患者以中老年人居多
3、不潔飲食者
經常食用黴變、油炸或煙燻肉類食品，飲用不潔水等易致癌變。不少物質已經被證實具有強烈的致癌性，其中最主要的有黃麴黴毒素
肝臟有毒，我們日常中該如何做呢？
1、多吃黑芝麻
是“高蛋白、低熱量”的食物，是肝臟的解毒王。黑芝麻核桃黑豆每天吃一點，能抵抗多種有毒重金屬和一些有害化合物，減少有毒物質對肝臟的傷害
2、補硒養肝
怎麼補硒？不建議大家吃藥補，因為但凡是藥都會有點“毒性”，大家其實從日常飲食中就可以補充硒，例如海產品，動物的內臟，等都含有硒元素，如果家裡條件還不錯的，也可以選擇中國富硒地區的農作物，如富硒安康的蒿坪毛尖，補硒的效果比普通食物要更好一些。
3、按壓肝臟排毒要穴
這是指太沖穴，位置在足背第一、二蹠骨結合部之前的凹陷中。用拇指按揉3～5分鐘，感覺輕微酸脹即可。不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓
4、眼淚排毒法
相較於從不哭泣的男人，女人壽命更長，這不能不說和眼淚有關係。中醫早已有了這個認識，而且也被西方醫學所證實。作為排洩液的淚液，同汗液和尿液一樣，裡面確實有一些對身體有害的生化毒素。所以，難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧
一旦，肝臟受損，則會影響其正常的生理功能，從而導致解毒能力下降，毒素滯留在體內，危害健康。
然而肝臟生病的初期，症狀並不明顯，因此讓人們往往錯過了最佳治療時期，再等一發現大多都是肝病晚期。因此肝臟毒素，早發現，早干預是關鍵，所以今天瞭解下肝毒 過多，臉上會有什麼表現？
肝毒太多，“臉上”會有3種表現，若一個也不佔，說明肝還算健康
變化一，臉色晦暗、無光
健康人的臉色，應該是紅潤有光澤的。
一旦，肝受損，毒素堆積，導致肝血不足，無法滋養臉部健康，臉色就會變的晦暗、發黑。
此時，要警惕肝已經開始“藏毒”了。
變化二，粉刺叢生
當體內毒素繼續堆積，便會造成激素失衡、內分泌失調，進而造成面板粉刺叢生。
此時，肝毒已經很多了，需要幫助肝臟排排毒了。
變化三，出現色斑
一旦，肝毒堆積過多，還會導致氣血失去歡暢流動的能力。
此時，便會導致氣滯血瘀，阻塞經脈，血氣不能達到面部，容易形成色斑，尤其是黃褐斑。
此時，必須要注意保護肝臟，滋養肝臟排毒了。
尤其是這幾種人，更應該多加註意肝病的發生
1、嗜菸酒
飲酒和吸菸等都可增加發生原發性肝癌的機率。酗酒者肝硬化和肝癌的發病率高，資料顯示酒精性肝硬化發生原發性肝癌的機率為15%。其中，有研究發現嗜酒者加乙型肝炎或丙型肝炎患者的癌變率甚至顯著高於乙型肝炎或加丙型肝炎的混合惑染者
2、中老年人
大多數肝病或肝癌的高發年齡在40-60歲，這是由於致癌因子的作用需要有一個積累的過程，這個過程有數年至數十年之久，所以肝癌患者以中老年人居多
3、不潔飲食者
經常食用黴變、油炸或煙燻肉類食品，飲用不潔水等易致癌變。不少物質已經被證實具有強烈的致癌性，其中最主要的有黃麴黴毒素
肝臟有毒，我們日常中該如何做呢？
1、多吃黑芝麻
是“高蛋白、低熱量”的食物，是肝臟的解毒王。黑芝麻核桃黑豆每天吃一點，能抵抗多種有毒重金屬和一些有害化合物，減少有毒物質對肝臟的傷害
2、補硒養肝
怎麼補硒？不建議大家吃藥補，因為但凡是藥都會有點“毒性”，大家其實從日常飲食中就可以補充硒，例如海產品，動物的內臟，等都含有硒元素，如果家裡條件還不錯的，也可以選擇中國富硒地區的農作物，如富硒安康的蒿坪毛尖，補硒的效果比普通食物要更好一些。
3、按壓肝臟排毒要穴
這是指太沖穴，位置在足背第一、二蹠骨結合部之前的凹陷中。用拇指按揉3～5分鐘，感覺輕微酸脹即可。不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓
4、眼淚排毒法
相較於從不哭泣的男人，女人壽命更長，這不能不說和眼淚有關係。中醫早已有了這個認識，而且也被西方醫學所證實。作為排洩液的淚液，同汗液和尿液一樣，裡面確實有一些對身體有害的生化毒素。所以，難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧