寶貝可以待在空調房裡的，但是要注意幾個問題1.溫度不可太低，室內外溫差不能太大2.每隔一小時要開窗通風3.空調要向上 吹風4.保持屋內溼度5.穿上衣服，尤其是肚子，背部不要受涼6.進入空調屋裡不要立即開啟空調，等個幾分鐘再開7.不要長時間待在空調房8.進出空調房不要太過頻繁。9.注意補充水分等，帶孩子去商場可以帶件衣服，進去穿上，出來在脫掉，以免溫差大，孩子受涼感冒。

空調顯然要好很多，因為空調可以使整個房間降溫，從而讓寶寶感覺涼爽，減少因受熱得病的機率，風扇的缺點在於不對著吹就不會有涼爽的感覺，且汗多時，寶寶易生痱子。而對著吹又會有其他得病的可能。所以建議用空調（風口不正對孩子）。我是重慶的（火爐子裡面），對空調的認識也許能幫到你。

第一，空調通常是要關門關窗使用，因此，一天中得開窗通風兩次，我們這一般就是選擇下午開空調，傍晚關空調後外出散步，氣溫實在高的時候，就洗澡後開空調，入睡前將空調溫度適當升高，凌晨氣溫相對較低時，關空調。

第二，空調病也是因為室內外溫差過大引起，只要不把空調溫度設得過低，特別是要外出之前提前關閉空調，使溫度快速接近室外溫度，這樣一般不會輕易生病。

第三，使用空調要牢記一個原則，就是在寶寶睡眠時，要適當蓋床夏被，這樣寶寶肚子不會受涼。

第四，如果寶寶有出汗情況，可以每天多次溫水洗澡或者多次搽身（視你們那水資源情況而定）。給寶寶洗澡實際也是個降溫的方法，不需要每次都用浴波，只是沖涼而已，且每次必須搽幹。我們家寶寶熱天經常是自己泡在小浴盆裡玩水玩玩具，同時，水也是啟發孩子智力的好東西。但是大人要擔負起監護責任。

第五，環境溫度讓寶寶感覺舒適，有利於寶寶的睡眠和成長。