對於很多上班族來說，壓力大，晚上加班晚，這時候喝杯咖啡最好不過，提神醒腦。咖啡適合晚上喝，喝了茶就不要再喝咖啡了！

喝咖啡的好處：美味 提神醒腦 咖啡的氛芳香氣瀰漫在周圍又能安神，喜歡喝茶不衝突，可以左手一杯咖啡☕右手一壺茶水，所謂咖啡與茶，香港飲品凍鴛鴦即是。缺點是有咖啡因加速心跳，影響睡眠，脫鈣。

我喜歡咖啡，喝了十幾年，只是速溶咖啡。

也喝點綠茶，水果茶，花茶，但還是喜歡咖啡。

左手咖啡，右手綠茶。

左手提神，右手放輻射！

其實，都是為了愉悅自己!

咖啡被當做藥物

咖啡曾經一度時間被認為是一種藥材，被醫生、藥劑師、草藥醫師、助產士等等醫學從業者使用。其原因一個是因為咖啡擁有昂貴的價格，另外一個原因是因為咖啡擁有強烈的口感。德國意式、順勢療法的創始人哈內曼曾經表示：咖啡是一個醫藥用品，……因為咖啡如果不加糖的話，它的苦澀味道是讓人難以下嚥的。

當被很多醫學人士認可之後，咖啡治療作用似乎變得越來越大。而對咖啡的醫學研究也從未停止過。

咖啡作為一種興奮劑

咖啡的後續作用除了那些看似實際的醫學作用，還有一種作用一直受到文人、設計師等等人物的喜歡。

巴爾扎克在《論當代興奮劑》中寫道：一旦咖啡進入到你的胃裡，它會立刻在你的胃裡暴動。想法開始湧動，好比戰爭開始時，偉大軍團在戰場上前進的情形。腦海中的食物飛馳而至，隨風而逝。

對於咖啡是否能作為一種興奮劑，似乎已經有了一個很中肯的論斷。咖啡的提神功能讓人們的注意力高度集中，由此讓你產生一種興奮感，同時靈感到來得也就更加容易。

對咖啡持反對觀點的人認為，咖啡會讓人成癮，有害身心健康等等。故此也同樣有一些人拒絕咖啡。哈內曼認為：咖啡是一種疾病，是一種不愉快的存在感，活力低沉以及一種麻痺。

咖啡總是有著諸多好處，也有弊端。就像伏爾泰一生都沒能拒絕咖啡，即便在別人勸誡不應該喝咖啡的時候，依舊從容回答。

喝咖啡的時間

其實喝咖啡並沒有一個什麼時候喝更好，一般是看自己的喜好，早晨起床，上午10點過，午飯後，下午茶時間或者晚上其實都是可以的。只是我們 建議如果胃不好的話，最好不要空腹喝咖啡，然後對咖啡提神這點很敏感的，就不要晚上喝咖啡了，待會兒睡不著就麻煩了。

喝茶與喝咖啡衝突嗎？

其實喝茶和喝咖啡一點都不衝突，身邊也有很多朋友是又喝茶又喝咖啡的。沒啥毛病。