蘇打洗腳有好處。 小蘇打水有很充足的氣,可以輸緩腳部的血液,並且起到按摸的作用,用小蘇打水泡腳可以緩解壓力

可以呀,在選擇晚上九時左右泡腳，有護腎的功效。之所以選擇這個時間段補腎，是因為此時是腎經氣血比較衰弱的時辰，在此時泡腳，身體熱量增加後，體內血管會擴張，有利於活血，從而促進體內血液迴圈。　　泡腳後，建議不再進行其他活動，隔數分鐘即入睡，補腎效果更佳。泡腳用什麼盆好洗腳盆質地的選擇　　泡腳用的容器以木製盆為好。因木製盆散熱較慢，有利於保溫。。不論是哪一種泡腳盆，總的要求是無害、安全、保溫效能好。洗腳盆高度的選擇　　一般來說，泡腳盆的高度最好能超過20釐米高（沒過踝關節），寬度則能容納雙腳即可。假如泡腳的位置就低，浸泡到的下肢面板也就相對較少，因此，泡腳的效果自然要差些。泡腳時坐的椅子不能太高，也不能太矮，應高低適中，以保證身體的姿勢處於舒適狀態為宜。泡腳藥方　　

1、紅花泡腳：和血化淤，藥店買一兩紅花分成10份，取一份用紗布包好放在水裡燒開，然後加一勺鹽，方法先燻腳後泡腳，治腰痠痛。　　

2、艾葉泡腳：可治療呼吸系統毛病去風寒。藥店買一兩艾葉分成五份，每次取五份之一艾葉用紗布包好放到鍋裡用水燒開，先燻腳，然後再泡腳，水溫40到50度的時候再把雙腳放入水中泡腳。