小時候母告訴我說，守歲熬夜能長命百歲，但是我們守著守著終究是因為年幼在不知不覺中總會睡著了。

自從長大以後，我再沒有遵守這種講究，只要看完了春晚什麼時間瞌睡來了熬不住就開始睡覺。

畢竟第二天還有工作要忙，還有很多事情要辦，還要給父母拜年，如果整整的熬上一夜，第二天就會無精打采，影響第二天，正常的生活規律，甚至於對健康也很不利，不睡覺，吃飯也沒有味道。

大年初一，正常堅持工作，這已經是普遍的規律，尤其是在生產第一線，你必須保持充沛的精力和體能，如果熬上一整夜不睡覺，對接二天的工作以及生產安全影響極大，甚至於容易發生工傷事故，所以我成年以後不再堅持守夜。

小時候正處在少年兒童時期天真爛漫，喜歡過年盼著過年，不但穿新衣點花燈還放花炮，對於“守夜”從沒有這概念，玩著玩著就困了洗洗乾淨就睡了。

守夜是年輕人的事，對於老年人是不適合的，因為老年人的身體機能、免疫功能逐漸減退，由於退行性的變化骨骼、心臟如：60歲的老人心臟血液輸出量要比25歲的青年人少40%，65歲老年人的反應要比20歲的青年人延長約50%，機能的下降註定了老年人的生活節奏要放慢些，特別是不適合熬夜（守夜），為了減少心腦血管疾病，老年人60歲要活健康，70歲沒有病，90歲長壽100歲不是夢。