神闕灸也就是艾灸肚臍眼。神闕穴是人體中最神奇的一個穴位，也是人體最薄弱的穴位，可以說是人體之原穴。艾草是純陽之物，艾灸神闕穴可以起到䃼充人體陽氣之功效，提高身體免疫力。艾灸貴在堅持才能見好的效果。

今天我們要介紹的艾灸方法，就是"神奇的神闕灸"。

神闕穴，屬任脈，是任脈的第八個穴位，是一個大穴。

它是回陽救逆之要穴，又能止汗、止瀉、止痛。

在中醫的治療方法中，神闕穴禁止用針，只能用灸法。

神闕灸通常採用艾柱直接灸和隔物灸的方法。

艾柱直接灸的方法，是將燃燒的艾柱直接懸在臍中上方約1釐米施灸，以覺得有溫熱感為度。每次灸15~30分鐘，每日1次，連灸10次為1療程。全年可不定時灸3~5個療程，秋冬季施灸效果更好。

神闕隔物灸的方法，是在肚臍眼裡填滿鹽、或在肚臍眼上蓋上穿刺數孔的薑片，再點燃艾柱施灸，一般3~7壯，每日一次，每月灸10次，冬至開始灸最好。

神闕灸的好處，在於健脾和胃，生清降濁;通調三焦，利水消腫;調理衝任，溫補下元;通經活絡，行氣止痛。

神闕灸，能管的事兒太多太多了。腹瀉(嬰幼兒腹瀉、秋季腹瀉、五更瀉)、寒性胃痛、慢性腸炎、腹脹、惡性腹水、糖尿病、慢性疲勞綜合徵、腫瘤、產後尿瀦留、尿頻、小兒遺尿、便秘、卵巢早衰、宮寒、月經不調等各種婦科問題、各種老年衰老問題(腰膝痠軟、手腳冰涼、失眠)等，它都可以調理。

受涼性的胃痛病人，在肚臍眼裡填滿鹽，再蓋上鑽好孔的2~3mm薑片，將艾絨做成花生粒大小的圓錐艾柱，三壯灸後即可緩解。

有人曾對60多名出現褪黑素含量偏低的老人，年齡在57~75之間，將他們分為二組。一組用艾條懸灸神闕穴30分鐘，隔日一次，連續2個月;另一組在此期間沒有服用任何保健品或補品。兩個月後對比褪黑素含量，艾灸組由艾灸前的9.6，提升到艾灸後12.94左右’另一組的褪黑素含量反而是略有下降。

針灸大師周德安教授曾談到他診治過一位嚴重女性尿瀦留的病人，該患者已經74小時未尿，送來時是用擔架抬來的。目測膀胱區域發亮，積尿嚴重。患者來之前曾經人工導尿無效，遂診斷必須手術切除膀胱，改為人造膀胱排尿。患者兒子求治於周老，周老在眾目睽睽之下，僅用7壯艾絨隔鹽灸神闕穴，不到10分鐘時間，患者尿意頻發，還未等得及抬到洗手間，就已尿滿病床，現場眾人皆覺神奇。

北京中日友好醫院黃金昶老師，曾在部落格中說道:“有一次，我到國內某省級腫瘤醫院會診，患者為膽囊癌大量腹水發熱患者，在我就診時因痰滯喉間引起昏迷、休克已經4小時，手足冷，血壓下降，主管醫生該用的藥都用了，絲毫無好轉跡象"。“由於一時無法找到無煙艾條，就用艾卷燻治神闕、關元，僅用20分鐘"，“患者已甦醒，呼之能應，手足漸溫"。後來連續灸了6根艾條，患者兩眼有神了，手足溫了，停用升壓藥後血壓正常了。

北京某中醫院一位醫生，其母病危搶救無效，心電圖已經變成直線了，別人勸他放棄，但這個醫生極其執著，繼續堅持艾灸神闕穴，4小時後，患者甦醒，之後又生存了很長時間。

還有一位肝癌轉移破裂的病人，在醫院搶救三天，連發二次病危通知。後來使用艾灸神闕、關元進行搶救，病情馬上好轉。後來又出現病情反覆，醫院發出第三張病危通知，繼續艾灸，並調整了中藥，病人終於又一次脫離危險。

古人曰:“艾灸神闕，萬病自滅"。神闕灸可快速改善內臟及組織的生理及病理活動，提高免疫力，強身健體特別對體質較弱、失眠多夢、寒性胃痛、腹瀉者有極好的改善作用。熱的氣流從臍部擴散到整個腹部，促進胃腸蠕動，加速體內毒素的排出，改善睡眠，使人精神身體都有無比的輕鬆、舒適、精力充沛。促進面部血液迴圈，改善面部蒼白、暗啞的現象，預防和淡化因迴圈不暢引起的色斑、暗黃等面板問題。

重灸神闕穴，一次性連續灸治100~500壯，可以有效地治療中風脫症。有研究表明，經常神闕灸還可調理風溼性關節炎。

但是，艾灸的副作用主要表現在錯誤的判斷了身體體質，錯誤的選擇了施灸的穴位，從而造成身體的不適，經過正確的方法指導，是可以調節過來的。