你好！一般自體脂肪移植手術後，會經歷一個體積縮小(消腫等因素混雜其間)、成活、再生長(體積增大)的過程，會有一定的吸收率，其可以存活的時間為1-3個月左右，這個時間也是脂肪細胞達到穩定，定型的時間。因此術後的一段時間內儘可能採取均衡的膳食，保證移植脂肪的大小。

自體脂肪填充後的忌諱：

1.傷口沾水：術後不能洗澡洗頭，一般這段時間是7天。因為自體脂肪填充在填充的同時需要在腿部或者腹部取脂肪，所以創口不止一個，保持創口清潔乾燥並避免感染，而自來水和天然水當中都含有許多細菌個微生物，傷口一旦接觸就很容易感染。

2.吃辛辣食物：吃辛刺激食物可使得求美者出現燥熱、出汗等反應，而汗液裡不可避免會存在一定數量的細菌。如果自體脂肪填充後不對辛辣食物忌口，那麼自體脂肪填充後的切口附近的汗腺大量分泌汗液，切口附近潮溼，就會利於細菌的繁殖，可能導致手術切口的感染，潮溼的環境在易引起感染的同時也不利於自體脂肪填充留下創面的癒合。

3.冰敷熱敷：任何溫度的變化都會影響自體脂肪填充的效果，因為新填充的脂肪細胞比較脆弱，如果此時冰敷在抽取脂肪的部位，都會讓脂肪細胞受冷的刺激而凋亡。同樣不要熱敷，受熱敷的影響容易死亡而被身體吸收，導致自體脂肪填充後沒有效果。

4.按摩：自體脂肪填充後最忌諱按摩和擠壓，因為按摩和擠壓對面部的刺激屬於壓迫，會讓脂肪存活率降低。

5.減肥：節食會引起身體新陳代謝的下降，過度的節食減肥會引起自體脂肪的過度消耗，導致自體脂肪填充後打不到相應的塑形效果；而減肥藥很容易影響到自體脂肪填充的存活率，如果在自體脂肪填充後吃減肥藥減肥，就可能會讓脂肪過度被消耗，降低自體脂肪填充後的脂肪存活率；運動可以減脂，如果不想移植進去的脂肪快速吸收，移植手術後的三到六個月內儘可能不要進行全身有氧運動。因為移植進去的脂肪會隨著原有部位的胖瘦而增減。

脂肪移植需要一個比較好的環境，所以術後不要刻意節食，不要在高溫下過度運動，不要熬夜，忌菸酒。做好術後的護理工作，才能促進手術後的快速恢復。

很多人由於先天的遺傳因素，出現面部凹陷的情況。對於這一現象的改善，可以進行自體脂肪填充。在進行自體脂肪填充手術之後，由於每位求美者的體質不同，消腫時間也會有一定的差距。可以遵照醫生的囑咐做好相應的護理工作，可以使得術後消腫更快一些。

　 自體脂肪填充時從人體自身某些部位吸取多餘的皮下脂肪細胞，然後將吸出的混合物經淨化處理、注入藥物得到複合脂肪顆粒，選擇完整的顆粒脂肪細胞透過注射的方式再移植到自己需要進行脂肪填充的部位。

目前自體脂肪填充是一個非常安全的手術，兩週左右基本消除腫脹，自體脂肪填充面部後恢復速度是與護理相關的，完全的恢復一般是在1-3個月，在自體脂肪填充面部後要注意個人衛生和膳食。自體脂肪手術主要和每位求美者所做的護理工作有很大的關係。如果求美想讓手術恢復時間快的話除了在手術的時候選擇正規的醫院，手術的護理對我們的影響也是很大的。