這個問題，其實，困擾了我很多年了。。不過目前聽得最多的一個說法就是：不好。早上剛起床後人體正處於甦醒階段，血液迴圈比較緩慢，由於頭部面板比較敏感，水流的刺激會突然加速血液迴圈，體現為腦袋發脹、暈沉，時間長了可能會導致偏頭痛。很多人早起洗過頭之後會覺得整個人很清爽啊，渾身上下充滿了正能量啊有木有！但頭髮溼噠噠或者沒幹透就出門吹風是一種很不好的習慣，這是因為早晨氣溫偏低，溼頭髮幹得慢，溼氣籠罩容易導致頭痛。遇到颳風天，頭髮上的水分迅速蒸發帶走頭部熱量，面板毛孔張開，還容易受風寒感冒，對許多每天坐班的脊椎病人病情也不好。建議：如果是上班原因必須早起洗頭，那就儘量早點起，不要一起床馬上就洗頭，稍微等個20~30分鐘左右，等血液迴圈恢復到白天正常水平了之後再洗。至於晚上洗頭的問題，我覺得不用我多說了，也是儘量不要拖到睡覺前再洗（雖然我老是這麼做，但我把睡覺的時間往後推遲了啊！！！）人在睡眠狀態中頭部血液供應緩慢，抵抗力比較弱，溼頭髮會讓水分把部分頭部熱量帶走，起床後會覺得昏昏沉沉、頭痛乏力，時間長了易患風溼。建議：洗頭最好選在白天溫度穩定的時候洗，比如放學下班了回家稍事休息後，重點是，能有足夠長的時間讓頭髮晾乾。次數根據具體情況定，頭皮中的皮脂腺和頭髮上的毛囊每天都在分泌油脂，其對頭皮和頭髮具有保護和潤滑作用，如果洗得過勤，會把這層油脂徹底洗掉，使頭皮和頭髮失去天然保護膜，變得乾燥易分叉。 滴水穿石非一日之寒，好頭髮要勤加護理，但明顯是頭髮下面那顆腦袋的健康更重要 LOL

回答:有危害原因:

1.早上，人剛起床，血液迴圈還沒有恢復到正常水平．血液執行比較緩慢．當早上洗頭的時候，由於頭部面板比較敏感，水的刺激會突然使血液迴圈加速． 所以，血液的突然提速會另頭部感覺不舒服．

2.晚上洗頭，由於晚上的空氣溼度比較大，頭髮不容易完全乾燥，當你入睡的時候，殘餘的水分，由於頭部在睡覺的時候，其面板緊貼枕頭，無法通風乾燥．因此，水分只能依靠人體體溫蒸發，不斷侵蝕頭部面板，引起頭部面板不適． 建議：洗頭一般在午後進行比較好． 如果由於上班的緣故，無法正常洗頭，那麼請不要在早上剛起床的時候就洗頭，因為此時你的身體各個器官都處於甦醒階段，突然的刺激會引起不適感．晚上洗頭的話，儘量早點洗，洗後儘量使頭髮乾透再睡覺． 早上洗頭，洗髮精成份很有可能會阻塞毛孔，而造成頭髮脫落！因為副交感神經作用，末梢血液迴圈最活躍的時間是在晚上10點到凌晨2點，也是讓頭髮生長的毛母細胞新陳代謝最旺盛的時候。 隨著細胞增殖，頭髮會在早上3點到10點期間生長，此時毛孔呈鬆弛狀態，如果在此期間洗頭，洗髮精成份很有可能會阻塞毛孔，而造成頭髮脫落所以想要擁有美麗濃密的秀髮，最好將洗髮的時間移到晚上哦！