太陽穴凹陷很難自己恢復

理論上：可以透過調整飲食結構，使全身性的脂肪細胞體積增大，從而使太陽穴變得飽滿。但是這個有一個弊端就是會造成全身的一個肥胖。

想要使太陽穴凹陷得到改善需要先了解自己到底是什麼原因造成了太陽穴凹陷的問題。

太陽穴凹陷的原因，一、太陽穴天生凹陷；二、較瘦的人由於皮下脂肪較少，也會導致太陽穴的凹陷，令整個面部輪廓線條不柔順；三、隨著年齡的增長，太陽穴皮下組織開始萎縮，從而造成太陽穴凹陷。

太陽穴的凹陷目前來說最好是透過醫美類的手術來得到改善。

1、自體脂肪移植填充：醫生會將愛美者本身含有多餘脂肪並且成活率高的部位，例如腹部，臀部等脂肪積聚的位置抽取脂肪結構，經過處理以後，注射到太陽穴凹陷的位置。脂肪存活下來效果就是永久的。

2假體填充.：醫生從髮際線切口進行手術，利用內窺鏡技能將事先製作好的假體(矽膠或是是膨體材料)植入必要填充的位置，事先會對愛美者的採納部分麻醉或周身麻醉。此種手術妙招適用於太陽穴凹陷更加鮮明的愛美者，優點是效果久，但是效果相對自體脂肪填充不是很自然。

在這三者手術當中，我還是比較推薦自體脂肪填充，因為和假體相比自體脂肪更加的自然，和玻尿酸相比手術次數會更加的少。