20180125

我現在的情緒狀態很不好，有些抑鬱，精神上很痛苦，而且，我還面臨一些生活的問題，感覺被困在生活裡，再想想未來，真的是很可怕。

糟糕的情緒狀態，糟糕的生活，對未來生活的擔憂，或者說，可怕的失望，簡直把自己吞沒。

生活太沒有希望了，太令人絕望了！

此時此刻，我就是懷著這種忐忑不安的心情在寫這段文字，在情緒不好的時候寫下我大腦中的想法！

但作為一個曾經非常理性的人，對情緒有所瞭解的人，我殘存的一點理性讓我知道，情緒狀態下的想法，多數只是想法而已！

我的未來生活沒有任何希望！拋開自媒體不說，我現在的工作，也是很多人羨慕的，雖然不能大富大貴，但基本的保障和待遇，都是非常不錯的，而且，還有調崗的機會，未來的發展前景誰又能知道呢！

沒有家庭我會焦慮憂鬱到崩潰！最近遇到一些家庭困擾，作為三十多歲的中年人，這確實是不小的打擊，家庭很重要，但對家庭的反思，反而加重了家庭對我的精神負擔。

家庭確實很重要，在一個講究集體主義的國家，家庭能夠抵擋很多世俗的壓力，也能解決個人的情感需求，但也有很多人，正在享受單身狀態，這或者是一種生活態度，或者是一種生活能力，但總不是沒有家庭就一切皆休！

上面兩個是我在情緒狀態下的想法，或者說是一種信念，但我知道，當我情緒恢復正常，這些信念就會有顯而易見的錯誤，但此時此刻確實是有很大的殺傷力！

所以，在情緒狀態下，在巨大的失望，或者絕望的狀態下，湧現出來的想法，或者證據，可能有道理，但必然有很多是沒有道理的，建議你寫出來，然後反駁，或者找一些朋友聊天，他們或許有讓你茅塞頓開的見解。

不要放棄，人生很美好，科技也很美好，誰知道未來會有怎樣的可能！！

熬過去，可能就是新生！！

其實人最絕望的時刻分兩種。

一種是被最親最信任的人欺騙。這時候會對所有人產生懷疑，繼而懷疑人生。

二是被最愛的人背叛，那種疼痛足以致命，所以才有人殉情。

所以說，做人多一些善良吧，別去傷害別人，生命只有一次，絕望的心最難挽回。

我也不知道題主是經歷過多少坎坷，會想到絕望這這個詞。從我個人的觀點上，人之所以會絕望，往往是因為有了太多的期望，當一個個期望落空是，慢慢的從失望這種負面情緒開始堆積，從量變到質變，逐漸形成了對世界絕望心態。我們在這個演變過程中再去反推，你會發現，事情的根源還是在於你自己，為什麼會有那麼多的期望呢？這種期望是針對別人的，還是針對你自己的呢？由此，我想，或許你目前最重要的事情，不是把自己仍在這種負面情緒中，而是認真對自己的生活價值觀進行反思，把自己在這個世間的作用和意義進行重新的定位了。

與我個人價值觀而言，父母親把我們帶到這個人世間，滿足了他們很多的心理需求。同時，把我們庇護在羽翼下，用愛孕育我們成長。等我們長大了，我們就是一個獨立的個體了，然後開始我們的自我人生價值之旅。我們在成長中，感悟著很多世界的法則，也感悟著自己成長的法則。從生到死，生活就是這麼一條誰也逃避不了的直線規則，只不過有的人可能走的長一點，有的人走的短一點而已。然而結局都是一樣，從來沒有人超越過這個法則。人死如燈滅，至於什麼名利都會是一場空了。即便留名千古，那又與你何干，只是變成後世人的心靈雞湯了。那我們關鍵是在走這段路的過程，我們用什麼來孕育自己的身心？你既可以追名逐利，哪怕是瘋狂地去做，這也是正常，只要你的身心能夠承受得住裡面的重量。你也可以風輕雲淡，哪怕就像就像苦行僧那樣去禪修，同樣也只要你的身心能夠承載得住裡面的重量。無論如何，我想最重要的你是要做你自己，不要把自己依附在別人身上，這裡的依附也是包括對別人的期望。得之高歌，失即休，世界與每個人來說都是匆匆的過客。

所以，也許，當你能夠想清楚我從哪裡來？我要幹什麼？我要到哪裡去這三個問題，世界或許就是不一樣的了。

經歷不論多少，要看承受能力和事情在心目中的地位，會對這個世界絕望只是因為看不到希望了，事情已經超越了自己所承受的範圍